“阳”与不“阳”

文/铁十三师钟佩君

当下人们打招呼都是“你阳了吗？”据了解，我们绝大部分亲戚朋友和小区邻居都“阳”了。但是，我却还没有一点“阳”的症状。同事们都夸我身体好，防疫措施到位。可我知道，防疫抗疫的因素很多，这里主要有两方面：一是防护措施的落实。放开以后，我没有盲目乐观，而且反其道而行之。考虑到我们老两口，均属65岁以上老人，且有基础性疾病的脆弱人群。为了避免在感染高峰期感染，缓解医疗系统压力，不给有限的医疗资源增加负担。所以，我们自觉宅在家里，把自己暂时封闭起来，足不出户。生活资料全部网购和儿子帮助解决。希望能像人们调侃说的那样：冬至不“阳”进入16强；元旦不“阳”进入半决赛；春节不“阳”进入决赛，最后胜出是冠军。就这样不折不扣，不知不觉地“抗战”了一个多月，保持不“阳”。

二是身体的因素。自身身体要健康，免疫力要强，心态也不可或缺，非常时期，多有不便，见怪不怪，良好心态，灵活应变，顺其自然。当然，我也不知道自己会不会“阳”，什么时候“阳”，无从知道，难于预料，只有天晓得。但只要做好了当一次牧羊人的心理准备，内心就坦然了。从近来人们从容不迫地面对“羊群”的心态来看，新冠疫魔给人们造成的恐惧威压已接近尾声。毕竟，寒冬即将过去，灾难即将结束，春暖花开的春天即将来临。盛而衰、衰而竭的自然规律，使人信心满满。放开后的春节，一定热闹非凡，欢乐祥和。

但是，近日有旅居巴黎的朋友，介绍西方疫情说，现在最先躺平的西方很多人已经出现了3-6次感染。而根据这些国外“先躺经验”，我们可以看到：一般年轻人第1-2次感染还好，但老外不少人从第3次开始就会经历较长时间的味觉和嗅觉丧失，吃任何东西都是一个味道，如同嚼蜡烛般非常痛苦，有些持续一两年都好不了，最后得了抑郁症。而从第4次开始，则已经有人出现更严重的味觉和嗅觉丧失、听力视力受损、脑雾、肺部纤维化和呼吸困难等长期症状。所以切记保护好自己，不要误以为早阳早好、再怎么阳都不怕，这实际上就是所谓的“无知者才无畏！” 新冠变异比流感更为凶猛，流感变异虽然快，但还有一定的规律可循，但新冠却完全没有。早期的2019-nCoV和德尔塔、再到现在的奥密克戎几乎是完全不同的东西，它的变异遵循一般规律：传播越猛，毒性越低。先用毒性低但传播力超强的毒株开路，击穿疫苗屏障和令群体免疫破防，以便为传播能力更低、但杀伤力更强的毒株开路。也正因为如此，所以在过去三年，躺平的西方一直都在反复经历不同的感染高峰，如浪潮般一次次席卷而来。愚昧的民众喜欢说新冠迟早每个人都会被感染。这话是不对的！即便是在最早躺平的欧、美、日、韩，也依然还有10%左右的人从未被感染，另有大约30%左右的人至今只感染过1次，这和每个人的卫生习惯有极大关系。如果做到每天勤洗手、尽量不去密闭场所聚会等，那么大概率你都不会阳、或者最后一个阳、或者比别人少阳很多次。

因此，我们必须牢记“中国的放开”不是“结束”，仅仅是现实压力之下不得不把一部分防御成本和防疫压力转移到个人和家庭。所以，这个时候每个人应该是拿起防疫武器进行“巷战”，而不是随波逐流地放任感染。放任自流，既是对自己的不负责任，也是对国家的不负责任。此外，我们还应知道新冠病毒的毒株也在不断重组变异中，像最近被大家密切关注的XBB毒株及其亚分支，虽说目前为止，还没在我国大规模传播，但从个体角度出发，每个人都应该是自己健康的第一责任人，还是不可以轻视，尽量防患于未然。无论至今没“阳”，还是“阳”过、阳康的朋友，都不能麻痹大意，放松警惕。一定按照国家有关部门的指引，一如既往地做好防疫抗疫工作。没“阳”的朋友要继续严防死守，毫不松懈，全力保住这一来之不易的胜利成果。“阳”过之后“阳”康的朋友，仍然要注意：一要坚持良好的防护习惯，外出戴口罩，回来必须洗漱消毒，不聚会，不聚餐。工作和生活节奏可以适当放缓，避免熬夜。二要针对转阴后肠道和胃仍需要时间逐渐恢复，因此不能大吃大喝大补，否则可能会导致腹泻、腹胀和消化不良等症状。要细嚼慢咽、清淡饮食，日常加强蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素。三要适当运动，而且要循序渐进，康复期的运动量不要超过平时的三分之一。中青年人康复期如果还有持续咳嗽、明显咽喉疼痛等症状，建议先暂缓锻炼。

人们都说，别人说错的，你最好别碰；别人说对的，你可让他先试一试看。总之，保持足够理智，做到三思而后行。扎扎实实地做好各项防护工作，形成牢不可破的病毒防护网。我们完全相信，有党和国家的正确领导，有各级医疗机构的坚强保障，全国人民团结一心，竭尽全力，众志成城，我们一定能够战胜疫情。正像一首歌唱的那样：胜利在向你招手，曙光就在前头!

槛外人 2023-1-20