孤言孤语之五

刘昭元

十七、夜

冬进陋室寒，

床上被窝暖。

夜无欲欢事，

孤枕伴月眠。

      注:早睡

十八、晨

一人酣睡甜，

无有伴缠绵。

雄鸡三遍啼，

即起扫庭院。

      注:早起

十九、炼

小院曲悠然，

豪气盈丹田。

太极圆为宗，

拳脚柔中坚。

      注:晨拳

二十、行

晚餐时五点，

七分饱软饭。

膳后百步走，

益寿又延年。

      注:暮步

2022年11月19日作

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