远方遐思

      南浦云

每逢山水久相耽，印我浊形碧绿间。

他日红尘迷里老，悠然心在那一年。

干越山水城

【南浦云】

东岭琵琶湖景胜，相依山水点城清。

琵琶春涨桃花水，羊角秋风桂子晴。

仁者爱山松挂月，智人乐水浪濯缨。

乡愁迤逦烟波里，岁月悠思入梦听。

健身炼心

       南浦云

人增马齿颓身形，上下双挑负重行。

砥柱中流何所赖，张弛有度炼心轻。

桑黄科普

【南浦云】

桑黄古来名贵药，药用历史两千年。

《神农本草》称桑耳，《本草纲目》列上品。

主治肠胃肝胆疾，久服轻身可延年。

原子弹炸日本岛，当地癌症病例增。

长崎女岛多桑黄，癌症患者大减少。

现代医学研究它，药理成份活性多，

抗氧化可防衰老，增强免疫抗病毒，

肠胃疾病与肝病，糖尿病等有疗效。

五脏六腑肿瘤病，坚持服用效果显。

桑黄类群有8种，中国发现有7种。

桑黄生长活木上，桑树生的为正宗。

正宗桑黄非常少，山区老桑或可寻。

其他几种桑黄是：丁香桑黄、藏桑黄，

杨树桑黄、热带桑黄，小孔忍冬桑黄，

锦带花桑黄，它们生在其他树，

忍冬、樱树丁香树，锦带花树和杨树。

上述桑黄均可药，但比桑树桑黄差。

桑黄栽培日韩早，我国1996年栽成功，

桑树木料为主料，人工桑黄药效好。

现代桑黄大产业，促进人民大健康。

灵芝之缘

                 南浦云

余亲本草重中医，灵芝之缘殆天赐。

暇日灵芝常把玩，和其形而融其色。

投其味兮化其气，似与赤松游太虚。

恍兮惚兮无尘虑，窈兮冥兮忘世机。

清明思

       南浦云

人生代谢春江水，

不废东波亘古流。

三月暧晖晞寸草，

清明烟雨柳丝（思）悠。

       诗意解释

          南浦云

人事代谢，虽然如落花流水，

但是人类生生不息，源远流长。

每个人都是源，

也是流。

三春光辉温煦，

小草何以为报？

年年清明时节，

烟雨蒙蒙，

柳丝微风荡漾，

思念悠悠长。

春分悟

             南浦云

      春分，春之半也，风物最是惹人怜。人生也是最贵一个半字，一半实在一半空，一半清醒一半醉。有感而赋诗：

昼夜平匀半梦真，十分迷恋半分春。

阴阳变幻晴忽雨，闲步红尘半似云。

灵芝科普诗

                      南浦云

中国灵芝妇孺知，药食两用二千年。

灵芝共计103种，药用价值27种。

灵芝成分150种，防治范围最广泛。

本草纲目列上品，久服轻身可延年。

现代医学一流赞，提高免疫去病源。

灵芝本身味道苦，良药苦口难坚持。

幸有灵芝孢子粉，灵芝生殖细胞也，

相当植物之花粉，药效大胜灵芝体。

味道细腻又不苦，性味平和无禁忌。

男女老少皆能服，长期坚持慢病除。

外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。

回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。

我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。

失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。

五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。

古文养生

                南浦云

        古文者，古人文体也，远离现世，所谓距离产生美者也！故以其消红尘之虑，养清净之气，颇为良方。

      余嗜古文，床头常置古籍，夜览数篇以助眠，盖精神内守，心肾相交，水火既济，其梦自酣也！

      今有桑梓好友治其族谱，有不解之篇，丐余正之。余欣然应之，盖既解其惑，又逞余之所好，两乐之乐，岂不乐哉！

       须臾事毕，睥睨自雄，神清气爽，烦恼之气于我何有哉！

灵芝养生歌

            南浦云

东风又起浩然春，陌上黄茵渐渐新。

莫叹人生无再少，灵芝助力长精神。

灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。

性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。

现代医学一流赞，提高免疫去病源。

有效成分百多种，防止疾病最广泛。

十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。

回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。

亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。

忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。

巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。

我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。

身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。

睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病衰。