有一种体质的人群特别容易“秋冬痒”，那就是血虚体质。

为什么血虚体质的人在秋冬容易痒？

我们身体里的血是最滋润人体的东西，它们就像快递员一样，把营养物质输送到全身各脏腑组织，当然也包括皮肤。

如果血亏了血虚了，不但无法濡养和滋润皮肤，还会化燥生风，打个比方，我们的皮肤就好像一块农田，农田没有了河流的灌溉，没有了雨水的滋润，就会干燥，刮风。

风看不见摸不着，来无影去无踪，最善于游走，身上的瘙痒呢，这儿一块，那儿一块，时而轻，时而重，时而起，时而消，让人捉摸不定。你看这两者之间是不是非常相似？

也就是说，风是种阳邪，要靠血这种阴性物质来制约它，阴血亏虚了，风就失去了牵绊，它就会在身体里到处乱窜，窜到哪里哪里就痒。这就是血虚风燥。文章发于汉方医学公众号，点击这句话关注看更多内容，还可以领取中医课程。血虚的人，本来皮肤的水分就不足，再加上秋冬燥气一定程度上也会影响身体润泽的效果，此时，皮肤缺水，就像屋漏偏逢连阴雨，于是瘙痒就出现了。

这种瘙痒，一般在晚上发作得厉害。因为中医讲，人卧则血归于肝，卧就是睡觉，肝脏就像一个勇猛的将军，血液就像是将军麾下的士兵，白天的时候，这些士兵被派到身体的各个地方，到了晚上，收兵回营，所以晚上濡养皮肤的阴血更少，瘙痒也就加重了。

此外，这一类人皮肤会很干燥，看上去就像长了鱼鳞一样，还会起皮脱屑，晚上睡觉的时候，一脱衣服，小腿上的“雪花”哗啦啦掉一片。

下面介绍的这个方子是上海名老中医姚培发先生的经验方，在治疗皮肤瘙痒方面有独特的作用。

散风止痒汤：生地黄10克，当归10克，赤芍10克，川芎10克，荆芥10克，防风10克，牡丹皮10克，紫草10克，蝉蜕6克，生甘草6克。

防风和荆芥是祛风的经典药对，这两味药祛风的力量都很强，药性也很平和，而且荆芥还能够透疹散疹，本身便能够治疗各种皮肤疾患。

不过，光祛风是不行的，是治标不治本的，因为风邪是从血虚而来，只有当身体里的气血充足了，气血顺利运行起来了，风邪才能彻底消失，这就是中医所说的治风先治血，血行风自灭。

补血用什么？地黄、当归、芍药、川芎，这四味药看上去是不是有些眼熟？没错，这就是大名鼎鼎的四物汤，它的主要作用就是养血活血。四物汤负责给气血扎根，所谓根深叶茂，气血底蕴厚，才能把风邪固摄住，才能有力的滋润皮肤。

血虚不仅生风生燥，也容易生热，就好像汽车水箱没水了以后，发动机会热得厉害。文章发于汉方医学公众号，点击这句话关注看更多内容，还可以领取中医课程。这也是为什么血虚的人秋冬容易痒的又一大原因。因为夏天的时候，天气炎热，时不时地能出点小汗，火毒可借出汗排出，到了秋冬天，汗出的少了，气血中的热就开始作怪。

丹皮和紫草是凉血的，这两味药都是带点寒凉的，可以清血中热毒。紫草这味药很厉害，很多烧伤烫伤都会用到它，比如，中医界小有名气的紫草烧伤膏。

再来看蝉蜕，蝉蜕是知了的壳，知了把壳蜕掉以后，中医拿过来可以入药。蝉蜕不仅能祛风还能清热，知了的那个外壳非常的轻薄，你把它放到水里，它可以浮起来，等于一吃到肚子里头，它就往上走，往外散，往上走就是入心肺，肺主皮毛，所以皮肤上的问题一般都要找肺，往外散能够把热透发出来，肺里面的热没有了，皮肤自然就安然无恙，自然就不会痒了。

民间也常用蝉蜕来治疗小儿夜啼。小孩子到了晚上又哭又闹，怎么都哄不好，在中医看来是因为心胸有热，你就用蝉蜕煮水给他喝，知了把旧的外壳脱掉就如同人把心中的烦热退掉一样，取它的脱落之象，喝上一两次就好了。

最后用一味甘草来调和诸药。

这个方子具体怎么用呢？水煎两次，把两次的药液合并到一起，分两次服用，第三煎外洗，外用加内服，效果更加明显。

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祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.

愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，下济三途苦;若有见闻者，悉发菩提心;尽此一报身，同生极乐国;