编者按:

怀素《自叙帖》全卷草势连绵，疾速轻重，奇踪变化，神采动荡，为草书艺术之极致体现。进敏先生近年临怀素《自叙帖》，每日数通，至今2022通，半屋却是所耗纸墨，叹其用功之勤，见近日之临作，疑是原贴复印，惊其笔法之精。当今学怀素者甚，而多虚有其表，如此之古拙奇妙者，精研怀素笔法者，得草书精髓者，唯有进敏也。

进敏先生临本

进敏先生背临选

进敏先生屋中纸墨

​最开始，无意中墨汁用完，一个个扔掉，到扔了二十几个空墨汁罐时，之后有意集存至今。

​以上加等量的清水，就是2022遍的用墨汁量。

今已临怀素《自叙帖》第2022遍（含背临）

​起止时间：2020年1月1日至2022年7月22日

快临到2000遍时，本想尤如今天这样，做一个交代，忽然冒出了一个念头，今年2022年，何不再加临写22遍，成为今年的数字，不更记得住，更有意思点；于是，就临写到今天。

先师马世晓在世时，倡导大草“精熟”两字，并指出在一本帖里，可以选最精彩的几页，甚或几个字，反复临写。我试过多次，终究没这个习惯而放弃。于是，就整本的临。《自叙帖》共126行，698字，正常快写需时一小时十分左右。我有意每天记录，就这样临写到了今天。

有书法“专家”在他自著的书里提到：“一本字帖，能临写到1500遍，就非常了不起。”那我临写到2022遍，是了不起的了不起。其实，这也没什么，王冬龄的一本《龙藏寺碑》，日复一日地临写了六十年了。比起他，我真是小巫见大巫了。

临帖的大好处，不言而喻，为书法创作，打好根基。书法在绘画的作用上，练眼力，抓形能力特别迅速。尤其写大草书，在字的节奏、气韵、动势上，最能抒发个人情怀，这也是草书创作不可或缺的先决条件。在音乐上，音的高低起伏，长短音，强弱对比，休止等等，都能在草书上体会得到。临到2022遍这数字，你就会深刻感受到，当今最有名的草书家，他们究竟是啥水平，能掂出多少份量来。

艺无止境。对于书法，没有比沉潜更重要的了。沉潜于书法经典，兼修学养。在沉潜中深入，在沉潜中积累，在沉潜中‘脱化’。

一以贯之的沉潜，能使自己的艺术个性逐渐强化、鲜明，逐渐开拓、丰满，不断超越、完善；写出悦己愉人的作品，将是我终生的目标和努力的方向。

图中，最早有人来收废品时，卖去十余捆临帖报纸，而后有意存放起来。

为省纸，报纸正反两面写，再字上叠字。故字迹已辨认不清。

​（摘自进敏先生朋友圈）

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李进敏，1963年7月生，毕业于中国美术学院油画专业。大学教师，浙江省鲁迅研究会会员，浙江省美术家协会会员，浙江省音乐家协会会员。

从1985年开始，作品、文章先后发表于北京《中国美术报》、《美术》（中国美协机关刊物）、《美术报》（浙江杭州）、《新美术》（中国美术学院学报）论文；以及《新民晚报》、《杭州日报》、《钱江晚报》、美国《侨报》；北京《鲁迅研究月刊》、《上海鲁迅研究》、《鲁迅世界》（广州），等美术作品、美术评论文章、鲁迅研究文章。

油画作品《远望》获庆祝中华人民共和国成立40周年浙江省美术作品展优秀奖。

油画作品《水上人家》获2006年度全国油画作品展优秀作品奖。