与朋友聊爱好诗词书画的好处（之十六）
书法赋予我生命的活力
一一著名隶书书法家李申老师访谈
[编者按]
百花园有一位专门写隶书的老师，他是著名书法家王秋岩（老八一礼堂题名者）的关门嫡传弟子。他叫李申 ，1958年7月出生 ，退休前为济南一化工企业党委书记。济南市书法家协会员，山东省书法家协会会员，山东省老年书画研究会会员。青年时期拜师著名书法家王秋岩先生学习书法，以隶书为主，成为首届山东省青年书法家协会会员。作品入选济南市首届书法展，先后参加全国石化系统及省内外书法展并获奖，曾入选国际青年展并国内巡回展览，在数次书法竞赛中获1.2等奖。加入山东省老年书画研究会后多次参展，并荣获书法银奖，2020年获书法报举办的全国竞赛银奖，2021年4月“福”字入编《中华福字汇赏》,9月获庆八一建军节优秀奖，并刊登书法报，10月入选山东省政协、山东省书协主办的“天下为公”纪念辛亥革命110周年书画展。他隶书章法布局气势恢宏，疏密得体，字里行间疏可跑馬密不容针。看其结构上紧下松，大开大合，重心稳当。再细品点、画大胆创新，隶中有篆，隶中皆草，用笔灵活多变，方中有圆，圆中带方，收放自如，看似经意其实随意。纵观他的书法，雄浑有力厚重，大气磅礴。无论是作为标牌的匾额，还是撰刻在景点的山庄崖石上的文字书法，颇受社会各界收藏人士的钟爱与好评，让收藏者爱不释手，令欣赏者驻足良久。他几十年来潜心研习、专注和沉淀，对他隶书的笔法在理解中积累了丰富的经验。
六年前他突然得了脑梗，他通过治疗基本恢复后，仍坚持书法，每天笔耕不辍，件件书法都堪称精品。他的体会是：
书法赋予我生命的活力
文/李申
我是1958年7月出生，1976年参加工作，1984年入党，2018年退休。年幼时喜欢写字画水彩画，上学后写黑板报，刻字印刷，办壁报栏等。高中时我父亲的同事好友，著名书法家王秋岩先生开始教我书法，每周上午都去，一开始主要练习笔划，横竖撇捺点等，大概半年以后才开始练字。去先生家时他先让我研墨，大概20分钟后开始教我写字（2个多小时），随写随讲字的结构和主要笔划，一般给我写两至三幅，回家后天天练习，周日拿着作业去先生家。后来加入济南市首届书法家协会，并多次参考加书法展览，四尺“奔腾”二字曾在济南日报刊登。退休后加入省老年书画研究会后也多次参展。
书法能调节情绪,促进人的身心健康，是防治和恢复心身疾病的非药物疗法。这点我有切身体会。六年前我得了脑梗（58岁，脑出血）右边麻木，毛笔都拿不住，（毛笔经常从手上掉下去），但仍然坚持天天写，（通过中西医综合治疗，坚持喝中药近1年半的时间）毛笔掉了再重新拿起来写，现在各方面都有了明显进步。这期中得许多老师的鼓励帮助和指导，曹心勤老师就给我许多帮助，发现字形不对或者词句不对马上给我提出来，对我的书法提高帮助很大。
书法还可以健筋骨，活血脉，全身都可以得到锻炼。我每每书写这种隶书时可谓得心应手，捭阖纵横，从五指到手腕的使转，大、小臂再到腰部直到全身都在发力用气。特别是写大字或榜书，更为明显。
练习书法还可以陶冶人的情操,赋予生命积极向上的活力,能在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华，同时对自身的文化修养也有很大帮助。我每写一幅作品，都要先查一下诗句的出处，基本含义，字形的多种写法和结构等。丰富了自己的知识，也学习了古今诗词大家的博大胸怀和高尚情操，这是书法之外的最大收获。
书法还能养神练气,有效地减少或避免心理对于生理的干扰,使一切杂念全抛之九霄云外。要写好一幅字，必须静下心来，全神贯注，专心致志，基本一气呵成。这实际上也是一种气功，对身体大有好处。
所以说练习书法是陶冶情操，磨练意志的途径和方法，也是赋予我生命活力的一种好习惯。现在每天练习书法已形成我每天的必修课，上午，下午都写，我要坚持下去，持之以恒，学到老练到老。
（2022.6.28）
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