为进一步提高青少年的心理素质,引导青少年树立心理健康意识,让更多的青少年认识到保持心理健康的重要性。邓州团市委联合社会心理协会走进彭桥社区开展“邓州市青少年心理健康服务进村(社区)行动”。
活动中,邓州市社会心理协会程小艳老师为孩子们阐述了心理健康的基本概念,剖析了心理问题的原因和青少年常见的心理障碍,引导青少年应该如何应对变化,包括怎样面对挫折,怎样调节负面情绪和压力等,帮助青少年更好地解决青春期可能遇到的各种问题。
青少年是祖国的未来,青少年的健康成长不仅关系到一个家庭的和睦,更是关系到一个民族的未来。近几年来,青少年的健康成长,尤其是心理健康,受到社会各界的高度重视,引起全社会的关注。活动从一个小游戏开始,引起了在场所有孩子的兴趣,程小艳老师接着又通过举例子的方式向孩子们指出青春期心理和生理健康的特殊性及战胜挫折的好办法。
活动最后,程小艳老师针对初中孩子们的学习状况,引导孩子们做了全身放松减压体验。并分享了一些自己的减压放松的方法和技巧。
此次活动结束后,孩子们都觉得受益匪浅。不少孩子表示希望社区能够多开展类似的活动,帮助他们在成长的过程中树立正确的人生观、世界观,在平时的学习生活中遇到困难挫折时能更好地自我调节,并以更好的心态面对和解决困难。
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