为进一步加强青少年心理健康教育，培养青少年健康的心理和健全的人格，引导家长和社区居民积极关注青少年心理健康，营造文明和谐、健康向上的社区环境，4月28日上午，邓州团市委联合社会心理协会走进林扒镇土门社区开展“邓州市青少年心理健康服务进村（社区）行动”。

    活动中，邓州市社会心理协会韩丽颖老师以轻松、愉快的方式拉开讲座的序幕，阐述了心理健康的概念，剖析了心理问题的原因和青少年常见的心理障碍，引导青少年应该如何应对变化，包括怎样面对挫折，怎样调节负面情绪和压力等，帮助青少年更好地解决青春期可能遇到的各种问题。

    韩丽颖老师以游戏的方式与孩子们亲密链接，孩子们在玩游戏的过程当中有了各种情绪体验的感受，并且认识了四种基本情绪（高兴、伤心、害怕、生气）。游戏结束后积极主动的分享游戏感受，告诉大家在游戏中体验到什么情绪及缓解负向情绪的方法。

    在咨询环节鼓励大家敞开心扉去讲述心理烦恼，结合具体事例，引导青少年遇到类似的情况会怎么做，总结并给出合理的建议和处理方法。在帮助家长和青少年解决心理问题的同时也提高家长和青少年的解决心理问题的能力。

    通过本次讲座，有效帮助青少年正确认识自我、发现自我，正确树立自己的人生观、价值观，以更加积极向上的心态拥抱明天，拥抱生活。

邓州市社会心理协会心理援助热线：

0377—6666 9958   177 61619958