安居小区太极家人欢庆五一劳动节
太极：人间四月最美的风景
人间四月，鸟语花香；强身健体，正当其时。 现在大家看到的是淄川区安居小区健身活动站学员们的太极拳表演。
20多年来 ， 这支由近40人组成的健身队伍，每天早晨六点钟准时在广场上活动，成为小区清晨第一道亮丽的风景线。他们坚持常年活动，先后学习了健身气功、太极拳、太极掌、太极剑、太极功夫扇、太极伞等十几套健身功法，多次参加区组织的各项体育表演活动，展现精彩。担任这支队伍教练的就是国家一级社会体育指导员、曾担任老年体协太极拳剑工作委员会主任的蒲先和老师。蒲先和老师多年来潜心研究太极功夫，多次参加省市太极拳表演比赛活动并取得好成绩。2011年，在山东省组织的太极拳锦标赛中获老年组金牌。今年八十岁的蒲先和老师依然体格健壮、反应敏捷，还能够轻松自如地表演“一字马”等连年轻人也难以完成的高难度动作。同时，他还担任淄川区诗词学会常务副会长、淄川区老年大学诗词教师等职，并经常参与区里的文化研究及宣传活动。
吕学玲
2022.5.1
赵玉霞
观太极拳晨练（通韵）
音乐声中口令甜，
轻挪腿脚慢舒拳。
素衣舞起祥和气，
万绿丛中人似仙。
黄宽远
【南吕.四块玉】（通韵）
太极拳
一套拳，天天练。享受轻松运动间，静心用意行须慢。身自然，气定闲，延寿年。
王文良
观太极拳演练
宽衣广袖韵悠扬，移步挥拳太极张。
流水行云凝内力，刚柔并济寿而康。
许永兴
赞蒲老师太极拳
功夫到了不需吹，撩起风云轻展眉。
一字马中藏远志，青山万里意相随。
蒲先和老师八十岁高龄，一字功做的非常到位。
岳崇刚
安居小区太极表演(通韵)
缕缕朝晖照广场，太极表演势轩昂。
月移花影疾还缓，水戏金龙柔亦刚。
臀展拳舒轻似燕，脚沉身定稳如桩。
振足扣掌雄风起，蒲老八旬教练忙。
蒲老师在教大家新太极拳
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