手指关节可以说是人体最灵活的部位之一，但因为工作的问题，有些朋友有鼠标手的迹象，导致手指关节总是十分疼痛，这要怎么办才好呢?

下面让我们一起看一看手指关节疼痛的原因，以及中医如何缓解手指关节疼痛，希望可以帮助到大家。

手指痛在临床中是极为常见的病症。

一、是由跌打损伤，扭拉伤而致。

二、是风寒湿痹而致，如风湿，类风湿性疾病。

三、是慢性劳损及退行性病变而致。

在西医学称为退行性病变和无菌性炎症。中医学认为导致其发病的原因为外伤筋骨，劳伤筋膜或年老亏虚，风寒入络，血不荣筋，筋骨失养而致本病。

取穴：

五虎一穴、五虎二穴、外关穴

五虎穴

【取穴】：大指掌面第一节之外侧A线上，每二分一穴，共五穴。

【主治】：治全身骨肿（风湿性关节炎）。

【手术】：针深0.2寸。

【注意】：此穴共分5个穴位点，效果不同。使用时要分清位置，避免偏歪。

【原理及发挥】：

1、五虎穴应用广泛，对于脚跟痛、脚痛、手痛，效果显著。

2、五虎一治手指痛酸、鞬鞘炎、板机手、类风湿关节炎及手指痛、五虎三治足趾痛酸、五虎四治脚踝、脚背酸痛、五虎五治脚跟酸痛皆极有效。五虎二则作为五虎一或五虎三之倒马针。五虎三尚可治头痛。五虎一也可治头痛。

3、复原穴配五虎穴、土水穴、上三黄穴治全身骨肿。

4、五虎一、二穴配合肾关穴、四肢穴治疗手指腱鞘炎。

5、手为劳动器官、足为运动器官，与脑神经联系密切，因此手足部位之穴道治疗作用甚强。手部更以大指之活动力最强，大指有妇科、制污、止涎、五虎等穴、均为有效常用之穴。

6、董师认为本穴能作用于脾，脾主四肢，虽曰「治身骨肿」但以四肢为主。

7、五虎穴之排列及主治，全息意义甚强。

外关穴

【取穴】：取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，腕横纹上2寸，与正面内关相对。

【主治】：外关归属手少阳三焦经，为三焦经别行之络穴，又为八脉交会穴之一，通于阳维脉。具有通经活络、行气止痛、清热解表的作用。是治疗手少阳三焦经郁火上攻所致头面五官疾患和本经脉循行病变之常用穴，外感表证之要穴。

【手术】：直刺针深0.5到1寸。

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祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.

愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，

下济三途苦;若有见闻者，悉发菩提心;尽

此一报身，同生极乐国;