精华热点 中国报告文学会 马成福
人人都怕失眠,却无法躲避失眠,长期失眠就会导致精神崩溃。
是药三分毒,大家都把安眠 药当成"救命稻草",实际上它是谋财害命的毒 药。
近日,美国食品和药品管理局(FDA)要求,右佐匹克隆、扎来普隆、唑吡坦三种安眠 药应在包装上加"黑框警告",以确保患者和医生提高警惕、安全使用。
FDA在公告中表示,美国有数以百万计的人失眠,必须依靠安眠 药才能睡得更好。自右佐匹克隆、扎来普隆、唑吡坦被批准上市以来,FDA一直密切关注着它们的安全状况。最新不良事件报告显示,这三种药可能导致罕见的复杂睡眠行为(梦游、睡眠驾驶、在没完全清醒的情况下从事其他活动等)。在已发生的66例不良事件中,有46例重伤事件,表现为过量用药、摔倒、烧伤、溺水、暴露在极冷的温度下导致截肢或濒临死亡、自我伤害,甚至是明显的自杀企图;还有20例死亡事件,表现为一氧化碳中毒、溺水、坠亡、体温过低、车祸以及自杀。这些事件可能发生在首次服药后,也可能发生在没有任何此类行为史的患者身上,哪怕仅仅吃了推荐的最低剂量。
总之,安眠 药是化学品,对大脑有毒害和损伤,失眠者应谨慎服用。
失眠是我多年的噩梦,因为整夜辗转反侧睡不觉,白天精神恍惚,长期身心疲惫。
我叫马成福,是一位报告文学作家,20多岁开始写作报告文学,就头发花白,出现了严重失眠问题。枕巾上满是落发,头发一抓一大把。我经常头昏眼花,大脑极度空虚,失眠健忘成了常态,最长有三个月时间都没有睡过好觉。
实在受不 了失眠的痛苦,我不得不去找医生开药。但吃安眠 药时间长了,脑子明显有些笨了,感觉就像木头一样。不吃安眠 药睡不着觉,天天吃安眠 药无异于慢性自杀,我因此陷入了恐慌之中。
后来,我研究文冠果,喝文冠果叶子,当天就解除了多年的失眠痛苦,我欣喜若狂,终于从噩梦中醒来了。于是,我们精选甘肃干旱山区旱沙地的文冠果树叶,精工制成文冠果养生茶。在那里,没有农药、不施化肥,完全靠自然降水种植文冠果。我们没有使用任何添加剂,全程物理制作,真正是绿色有机无污染的天然农产品。
文冠果花
文冠果叶子
世界卫生组织公布的最新数字显示：全球近1/4的人受失眠困扰,失眠已成为世界第四大疾患,而到2020年时可能成为仅次于心脏病的第二大疾病,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,诱发原有疾病的发作,如心血管、脑血管、高血压等疾病,严重者诱发或加重心脑血管疾病、癌症、糖尿病、胃肠疾病等,甚至自杀。
文冠果寿龄长达2000年,还能开花结果,因此被称为"神树"。文冠果是中药材,文冠果茶叶属于中药,传说喝文冠果茶,可养生养心养性。唐《本草拾遗》载："诸药为各病之药,茶为万病之药。"《本草纲目》载："久服文冠果,百年不老!"
文冠果古称"长寿果"。传说古代佛家、道家、儒家在养生过程中都必须服用其叶子制成的茶,故称"长寿茶"。长期服用该茶可延年益寿,松柏齐肩。
古书籍记载：长寿果内旋如螺,实初成甘香,久则微苦;昔唐德宗幸奉天,民献是果,德宗饮之,龙颜大悦,遂官其人,故名"文官果"。也有喝文冠果茶可升官发财之说。据《康熙大典》记载,董妃常饮文冠果茶,青春永驻,美如天仙,深得顺治帝疼爱。因此文冠果茶倍受历代贵族的青睐,成为古代宫廷御用饮品。
一九七二年二月,美国总统尼克松正式访华,周恩来总理在北京人民大会堂举行会谈,举杯共饮文冠果茶。中美两国发表了《中美联合公报》,终于打开了中美交往的大门。
一九八二年九月,英国首相撒切尔夫人访华,邓小平同志就香港前途问题进行了谈判,提出了"一国两制"的构想。他以文冠果茶款待并馈赠,表示友好吉祥之意。
近年来,西北文冠果基地依据古书制茶工艺,精选甘肃省旱沙地的文冠果叶子,研制成功了文冠果养生茶。该茶以马成福的头像和姓名作为商标,以马成福的信誉作为质量保证,得到了全国广大消费者的无限青睐和抢购热潮。那里没有任何化肥和农药污染,没有任何添加剂残留,就连浇水都靠老天下雨,属于天然富硒药食兼用保健饮品。
西北文冠果基地生产的文冠果养生茶是天然富硒药食兼用保健饮品。硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用,其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增加抗氧化活性。同时,硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。
西北文冠果基地生产的文冠果养生茶,是天然的"安眠 药"和"减肥茶",被广大消费者称为"痛风克星""三高福星"和"失眠救星"。采自甘肃旱沙地的文冠果,没有任何化肥和农药污染,没有任何添加剂残留,纯属于自然、绿色、有机、保健产品。
现代药理研究证明：文冠果叶中含有黄酮和杨梅树皮苷,有杀菌、稳定毛细血管、止血、降低胆固醇、清除血脂、调节血压的作用;文冠果叶中含有的文冠果皂苷,具有较强的抗癌活性,还可以激活脑细胞,增强学习和记忆能力;文冠果花叶中含有茯苓苷、白蜡树皮苷和七叶苷,具有解热、安眠、抗痉挛等作用,可以调节生物钟,改善睡眠状况,起到安神和安眠的作用,是天然的安眠 药。
文冠果叶中富含黄酮、萜类、甾体、香豆素等药用成分,并分离得到杨梅树皮苷、榭皮素-3-O-鼠李糖苷、芦丁、7-羟基香豆素等药用成分。专家认为,文冠果叶中的活性物质较多,其中文冠果皂苷、杨梅树皮苷、甾醇等物质对人的神经系统、心血管系统的病都有很明显的疗效。研究发现,文冠果叶具有预防和治疗糖尿病的作用,其中杨梅树皮苷具有抗凝血作用,有降血糖和抗氧化作用,甾醇也有抗糖尿病的作用。
文冠果叶中的皂苷、黄酮、多酚、鞣质、小肽等活性生物成分具有强力的抗氧化、杀菌、消炎作用,效果直达痛风病灶,有效改变人体肾脏功能紊乱,阻止蛋白营养的重复吸收,使大量的尿酸钠盐通过尿液排出体外,从源头上根治痛风顽疾。文冠果叶中含有的大量的黄酮类化合物,具有清除自由基,抗衰老和预防心血管疾病,抗炎、抗病毒、抗菌等功能(王颖等,2011)。文冠果叶中的香豆素类化合物具有抗菌、抗凝血、抗HIV、肝脏毒性及光敏作用等多种药理作用。7-羟基香豆素具有抗菌、降压、抗癌的作用,被作为合成其他香豆素类药物的基础物质。秦皮素具有抗痢疾杆菌的作用,临床上用于治疗儿童急性菌痢(徐任生等,2004)。文冠果叶的提取物有一定的抑制人肝癌细胞HepG2增殖的活性和抗氧化性(张严磊等,2016)。
存在于文冠果叶和枝中的黄酮类化合物,主要有黄酮醇类、二氢黄酮醇类、黄烷醇类、二氢黄酮类以及黄酮苷类化合物。黄酮为酚酸类化合物,具有很强的抗氧化活性和保护心脑血管系统的作用。黄酮类化合物是临床上治疗心血管疾病的良药,有强心、扩张冠状血管、抗心律失常、降压、降低血胆固醇、降低毛细血管渗透性等作用,同时,槲皮素及其衍生物等许多黄酮类化合物具有抗癌作用(刘湘等,2010)。文冠果中的黄酮类物质具有高效抗氧化和清除自由基的能力,将文冠果的提取物按一定比例添加到化妆品或食用中,可使产品获得延长保质期的良好效果,并且还能提高食品的保健功效。
文冠果的叶片作为茶叶应用,可以利尿,降血压,降血脂,降血糖。文冠果叶片含蛋白质19.18%~23%,其含量高于红茶,咖啡 因含量接近花茶,且具有消脂功效,当茶饮用可以起到利尿、止血、安眠、去风湿、降低胆固醇、降低尿酸等作用。
文冠果养生茶,清热解署,杀菌消炎,是炎炎夏日最好的饮料。
文冠果养生茶,必须用烫开水冲泡才有效果,如果有条件小煮一下更好。文冠果养生茶特别耐煮,一把茶叶可连续煮饮一日,茶水由茶绿色至红褐色。
文冠果茶有镇静安神之功效,可有效调节生物钟,有极好的助眠作用。一般人上午喝一些,中午就能睡觉;下午喝了茶,晚上睡眠就好。即使在睡觉前喝了,也能安然入眠。
文冠果养生茶,茶味甘爽,有清香愉悦适口的感觉;还有天然茶香,煮茶时满室清香,使人有心旷神怡、怡然自得之感;文冠果养生茶,无茶碱成分,和胃养颜,浓淡自如。
