角色蜕变

姜丽娜

        生活中每个人扮演着不同的角色，女人的角色如：母亲、妻子、女儿、同事，男人的角色也不例外如：父亲、丈夫、儿子、职员。角色虽简单，但在日常生活中扮演好每个角色是一门社会学，需要多年的摸爬滚打，遭遇太多的风浪，有时会摔得很痛，经过残酷的历练才能完美蜕变。

从呱呱坠地之日起既为人儿女；长大成人后为人妻为人夫；而后生儿育女为人母为人父也是人生义务之一；工作单位中是职员的角色。前半生扮演着为他人无自我的角色，而真正属于自己的角色是退休后。退休后的生活也是千姿百态、各有千秋。有的人参加社会公益活动，继续服务社会，奉献爱心，发挥余热；有的会选择度假旅游，世界那么大，想出去看看大千世界，自我弥补生活缺少的色彩；有的会按照自己的兴趣喜好参加不同的社会组织，开辟新天地；有的在家照顾老人和孩子······

当今生活富裕，无经济压力，但精神生活空虚、贫乏、无力，甚至有些人退休后的生活一团糟，这就是所谓的退休恐惧综合症。职务越低，角色转换快，对生活影响不大，退休后的生活质量反而高；职务越高，角色转变越慢，俗话说：人走茶凉，之前的风光和威风已被无情的“潜规则”，失落感越强，生活质量越低，甚至躯体出现各种不适，需要自我调整，做智慧的新老人，勇敢面对退休后的“灰色”生活，快乐永远是第一位的。

我身边活跃着由退休人员组成的文体团队，年龄小的52岁，年龄大的85岁，团长带领着大家定时定点按时排练，个个精神抖擞，面色红润，身体倍棒，家庭和睦，邻里关系融洽。看，她（他）们在一起认真、刻苦练功的样子多美、气质拿捏的死死的。练声、韧带拉伸、拉筋下叉等高难度动作，她（他）们做的轻松自如、得心应手。基本功练完开始模特步练习，之后练习舞蹈动作，学过的动作加强练，新学的动作反复练；接着练习木板、大鼓、琴书、戏曲、歌曲等，作为旁观者自叹不如、甘拜下风。

退休不可怕，可怕的是自己走不出来，看不透想不开，别幻想社会如何善待、别幻想儿孙如何尽孝，“久病床前无孝子”，儿孙自有儿孙福，要有自度难关的准备。她（他）们视退休是“第二春”的开始，往后余生很“贵”，要对自己好点，生活不将就，保持年轻的心态，每天大家在一起谈笑风生、唱歌、跳舞、练习柔力球、打太极······尽情发挥，开心度过美好的一天，心情愉悦、美丽洒脱、神采奕奕，角色完美蜕变，神仙也羡慕“第二春”的幸福生活！ 

       作者简介：姜丽娜，笔名：鲁青，女，汉族，中共党员，济南周三读书会会员、济南市历城区作家协会会员、济南市历城区稼轩文化交流协会会员。 

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