01
精华热点 我们是来自东西南北、不同警种、不同岗位的警营诵读者;我们热爱诵读,我们寄情文学;我们枕戈待旦,我们夙兴夜寐;我们冲锋陷阵,我们披坚执锐;我们满腔热血,我们身心疲累;我们执着坚韧,我们和光同辉;我们愿用声音与激情,唤醒文字温暖心灵,传递力量润泽心性;并重温当初誓言从警:“不忘初心,砥砺前行”……
我们是来自大江南北、长城内外的警界同仁,我们是来自五湖四海、全国各地的公安干警;我们认真排版编辑制帖,我们业余闲暇轮流值更;我们聚是一团火,我们散是满天星;我们繁星散落人间雨,我们明月甘做世上灯;如您暨您的警界友人,也热爱生活钟情诵读,心性雅洁高蹈魂灵,那么请您添加关注“警营诵读者”,前来加盟……
[警营诵读]——
《最理想的人生干净的圈子,规律的生活中意的人》
来源:国学文化
诵读:新疆民警
编发:坐看云起

二三人共饮,半日之闲,抵十年尘梦……
人生,大概只有两种可能:
一种是,因为拒绝一目了然的人生,将自己放逐于各种可能,遍地花开,山河浩荡。 另一种则如诗人穆旦所说:我的全部努力,不过完成了普通生活。
无论选择何种方式,理想的生活,都需要拥有干净的圈子,规律的生活和一个中意的人。

01
周国平曾说:
我心目中的朋友,既非泛泛之交的熟人,也不必是心心相印的恋人,程度当在两者之间。 在这个世界上也有些这样的人,不见面时会互相惦记,见了面能感觉到一种默契,在一起度过一段愉快的时光,他们便是我心目中的朋友了。 有时侯,这样的朋友会像滚雪球一样聚合,形成一个所谓的圈子。 圈子容易给人以错觉,误以为圈中人都是朋友。
圈子干净的人,才是真正懂得生活的人。

社会学里面有个很著名的”邓巴数字”理论,也叫150定律。
人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的人数是148人,四舍五入大约是150人。
人一辈子活动的范围很小,或许一生只有一个地方最舒服,只有一个人最懂你。
与其费尽心机扩大朋友圈子,不如将自己的圈子收拾干净,好好经营。
因为二三知己,远胜万千泛泛之交。

02
王阳明说:能克己,方能成己。
成功没有捷径,但有一条必达的路,叫做自律。
自律的人,看似辛苦,却因为这种“辛苦”,获得了真正的自由。
所谓自由,不是放纵自己,而是主宰自我;不是随心所欲,而是有所不为!
只有懂得自律的人,才能拥有自由的人生。
为什么大家都知道自律的重要性,但现实中,却很少有人做得到?
因为自律意味着,你必须有所放弃,放弃自己的偏好,放弃自己的惰性。

你想要保持完美的体型,健康的身体,就必须和垃圾食品说再见;
你想要拥有自己的事业,就必须在业余时间,研究自己感兴趣的领域,拒绝无益的社交聚会……
拥有规律的生活,不是从一张计划详细的执行表开始,而是从认真地对待生活中的每一个细节开始。
每天跑步3公里,是为了拥有一个健康的体魄;
每个月读1本书,是为了让自己更多地了解这个世界......
从手中最简单最基础,也是最繁琐最无趣的起点开始努力,慢慢形成习惯。
当这种习惯变成自然时,你会深切地感受到,每天的生活虽然平淡无奇,却都能让你心神愉悦。
有规律的生活,可以产生很多能量,我把这些能量用来思考人生。

03
朋友与生活都是弥足珍贵的,当然,还应该有一个中意的人。
沈从文说:我行过很多地方的桥,看过很多种类的人,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人。
爱情终归是绚烂的,即使只有短暂的一瞬,那也是人生中最重要的风景,何况是一生。
在沈从文的浪漫主义里,他的文字滚烫,抒发着心潮澎湃的感情。
他在写给妻子张兆和的信中说:
“在青山绿水之间,我想牵着你的手,走过这座桥,桥上是绿叶红花,桥下是流水人家,桥的那头是青丝,桥的这头是白发。”

张兆和则在信中说:
“长沙的风是不是也会这么不怜悯地吼,把我二哥的身子吹成一块冰?为了这风,我很发愁,即使坐在温暖的屋子里,有了风,还是把心吹得冰冷。”
沈从文与张兆和式的爱情已经远去,但是,他们留给我们珍贵的爱情誓言,在当下却显得弥足珍贵。
张兆和说:恋爱虽非人生唯一的事,却是人生唯一重要的一件事,他能影响到人生其他的事,甚而至于整个人生,所以便有人说,这是人生唯一的事。
爱情的美好,是人类永不过时的话题与追求。
于千万人中遇到一个中意的人,这是一件何其幸运的事。

“最幸福的人并不是拥有最好的一切,只不过他们可以把一切都变成最好的。”
往后余生,好好生活,慢慢相遇,不亏欠别人,不辜负自己。
点个在看,愿所遇皆欢喜,所见都温柔,我们每个人都活出自己想要的模样。


本期警营诵读者:赵艳萍

赵艳萍,全国唯一基层民警自己诵读平台《警营诵读者》融媒体中心专用播音名“我心依旧z“;女,新疆维吾尔自治区退休民警;从警三十一年,先后在巴楚监狱、吐鲁番监狱、女子监狱工作,多次被监狱评为优秀民警;新疆文化艺术研究会疆之韵艺术团团员;喜欢唱歌、朗诵、书法;用特有的声音传递美好,用诵读为人生打下高雅的底色。
本期信息提供者:史卫国

史卫国,全国唯一基层民警自己诵读平台《警营诵读者》微信公众号专用播音名“北方鹰”;中共党员,本科学历,中央司法警官学院毕业;新疆维吾尔自治区文化艺术研究会“疆之韵”艺术团副团长,新疆金盾之声老同志艺术团副团长,华夏艺术传媒主诵团主诵;新疆自治区第一监狱干警,从警四十一年,曾在五个监狱任职,工作积极、踏实、认真,刚直不阿,多次受到上级机关和监狱的通令嘉奖;1984年被新疆公安厅授予“自治区新长征突击手”荣誉称号,曾多次被监狱系统评为“优秀公务员”和“优秀共产党员”。
本期值班总编:坐看云起

李绪武,全国唯一基层民警自己诵读平台《警营诵读者》微信·微博·微视·抖音·腾讯视频·QQ空间·今日头条·百度百家系列同名公众号·微信视频号融媒体中心发起创办运营人、总编辑,个人微信工作号“坐看云起(332677283)”;中共党员,文学硕士,主任编辑,山东大学中文系中国古典文学专业硕士研究生毕业,山东临沂大学客座教授;长期从事政工组宣工作,先后担任过党委秘书、记者站长,组织部选聘办组织三处帮助工作;作为执行总编辑,先后参与创办、主办《今日晨刊》《东方青年》《大学生村官》《警营诵读者》《警营朗读者》等传统报刊纸媒暨新兴网络媒体;《电子证据勘验暨研究》社科课题组并列负责人(已结题)、《中华优秀传统文化创造性转化暨创新性发展研究》课题组执行负责人(2019获批省级重点艺术课题)、《疫情常态防控下公安新媒体建设研究》课题组独立负责人(2020获批省级艺术科学重点课题);先后撰写《公安文化软实力建设研究》《中美诚信体系比较研究》等论著在国家级核心期刊发表;以《结缘悟道·习技修身·明理守法》为题,应邀在省内外警察院校、普通高校,为新警授衔参训、所队长司晋督培训、森林公安全员集训、机关辅警全员轮训暨新进校大学生、市民大讲堂,开设“传统文化与公安工作”“传统文化与法制教育”讲座,听讲逾万人并受大家广泛一致好评;2011年8月调入公安系统工作至今。

主 办:警营诵读者编辑部
特别鸣谢:腾讯视频
版权所有:原创作者
特别鸣谢:微信公众号
《国学文化》
图片总监:新华通讯社
张汝锋
音视总监:山东公安交警
郭 林
文字统筹:中国国土稽查
马 艳
山东警察学院
寇 红
辽宁警察学院
魏 莉
特邀顾问:中共中央党校文史部
马奔腾
中国诗歌研究中心
冷卫国
深圳市公安局网络
安全监督管理局
薛克勋
公安部高级警官学院
庄 磊
中国人民公安大学
公安文化研究所
王智慧
公安部情报指挥中心
张宪达
山东省农商银行
姜广印
值班总编:李绪武 张黎明





