体验社会心理服务 促进幸福健康人生

西平县人大机关扎实做好11月份社会心理服务主题日活动

文/朱文静

为增强社会心理服务的普及性，加强社会心理服务体系建设推广宣传，提高西平县人大机关工作人员和人大代表的心理健康意识，11月26日上午，县人大机关组织机关志愿者和部分市、县人大代表前往西平县社会心理服务中心开展体验活动。

西平县社会心理服务体验中心设有接待室，接待室是工作人员接待市民预约和等待的场所，所有功能室设备的使用及团体活动报名都需要首先在接待室凭证件预约时段；宣泄室，该室分为智能击打呐喊宣泄系统和智能体感互动宣泄系统；放松减压室，该功能室配备了专业的放松减压设备：生物反馈身心放松减压太空舱和EEG身心反馈训练系统；专注力训练室，大脑思维过程中最重要的两个能力是专注力和自我调节放松能力；科普图书及体验厅，用于组织和开展心理知识科普讲座、青少年职业情景体验和心理科普图书阅读等，中心专职人员将根据社会高度关注的议题确定心理知识科普讲座的主题，向市民普及心理健康知识。LED大屏每日多时段循环播放心理科普视频，市民可随时前来观看和了解心理健康知识；情绪调节室，该室配备了情绪调节专业心理设备；团体辅导室，开展团辅活动的专用场所，配置专业团体辅导活动桌椅、团体身心反馈训练系统、情景心理剧工具箱、团体辅导工具箱等；个体咨询室及测评室，个体咨询室及测评室是心理咨询师为来访者进行个案测评及咨询的场所。

活动中，大家观看了西平县社会心理服务视频，参观了社会心理服务中心，进行了心理测评、音乐放松、体验心理健康设备等项目。心理咨询师通过互动沟通、角色扮演、总结反思等多种形式，让大家在积极愉快的氛围中学习心理学知识，引导他们学会接纳不良情绪、换位思考、合理宣泄等管理方式，提升心理健康水平。人大机关志愿者和人大代表与县社会心理服务中心心理咨询师积极互动、全情投入，活动氛围十分融洽。

本次社会心理服务体验活动不仅疏解了大家在日常工作生活中的压力，为大家忙碌的生活增添了色彩，同时也宣传了心理健康知识。大家纷纷表示通过此次心理服务体验活动让我们更加了解和重视自己的心理状况，对以后的工作、生活和学习都有非常大的帮助。

　今后，县人大机关将继续加大社会心理健康服务工作的宣传力度，经常组织机关人员和各级人大代表开展丰富多彩的心理服务活动，大力营造全民关注心理健康的浓厚氛围，努力筑牢社会心理安全防线，为人民群众心理健康保驾护航。