五湖四海聚深圳  莲山结缘情义真

莲花山公园太极联合队好棒

颐养天年乐陶醉
（李中旺）
2021.11.01
     （一）
莲花公园太极队 ，
拳剑高手大荟萃。
天天晨练少间断，
日日温故多积累。
相互学习常商榷，
共同健身康增倍。
和谐幸福美夕阳
颐养天年乐陶醉。
        （二）
五湖四海聚深圳，
莲山结缘情义真。
太极牵线同晨练，
强体搭桥共健身。
八十五式慢柔悠，
老架一路快猛顿。
套路齐全接续打，
拳剑扇棍次第轮。
（注：1，莲山结缘：指在莲花山公园一起晨练。2老架一路：指七十四式陈氏太极拳。）
      

       李中旺报道   莲花山公园有个太极联合队，是自愿组合而形成的。成员分别来自于华富街道的莲花村社区和莲花街道的福中社区及彩田社区，绝大部分都是退休老年朋友。有退休教师，退休工程师，退休行政管理干部，退休职工，也有退役军人。年龄最大而且每天坚持来莲花山晨练的成员是82岁的退休教师（校长）熊师傅，年龄最小的是中年在职中学教师。还有的是老夫老妻同来晨练。

        来去自如，灵活健身。他（她）们每天早上6点多，就分别从莲花一、二、三村，从中银、天健、深业花园小区，从彩田村陆续向莲花山公园进发，到达关山月美术馆北侧500米距离的一块适合练打太极拳的地方，7点左右统一开始练打。一般有的打到8点30多离去，也有的打到9点30多或10点陆续离去，个别上班的8点前离去。各人根据自己的家务、社团活动安排、上班时间，需要早点离去就早点离去，可以晚点离去的就晚点离去。

        门类齐全，花样繁多。他（她）练打的有八段锦，八法五步，24式简化太极拳，42式、28式、老架一路陈氏74式、85式太极拳等套路。还有24式、32式、42式及武当太极剑等。练打的太极扇有养生太极扇、杨式太极扇、陈氏太极扇、吴式太极扇等，还有太极棍13式、36式等。

       相互学习，取长补短。太极拳、剑、扇、棍打的好的功夫深的成员一般都站在前面领打，并被尊称为“某师傅”或“某老师”。师傅发现有的拳、剑、扇、棍动作打的不到位时，也能及时指出，加以纠正，给予指点。拳、剑、扇、棍技法（中等状态的常能主动学习请教，虚心求教。打的好的师傅、老师亦能相互学习，相互交流，相互切磋，进一步共同研判、提升。

        团结和谐，开心快乐。大家虽然来自不同的社区，十多个省、市，起初相互不太熟悉。但是，同为太极爱好者，同为晨练健身强体，同为开心快乐，使大家结下了缘分，把大家伙凝聚在了一起。通过同一小区拳友的相互介绍，或者自我介绍，进过几月、一年或几年的相处，逐渐了解，逐步熟悉，并结下了一定的情谊。

       回老家办事返回深圳的，总会刻意带点家乡的土特产或糖果之类的来分发给大伙儿品尝。有的拳友“龙体欠安”，几天没来晨练，大伙就会相互追问，惦记，或打电话询问，方能释然。还有的拳友隔三差五带来一点橘子、柚子等水果，分发给大家品味品鉴。