古琴，不仅是一件乐器，也是一种修身养性的载体，更是中国传统文化的化身。2003年，古琴被联合国教科文组织选为世界非物质文化遗产。

古琴音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。因而喜欢古琴的人，修为、悟性和智慧都会增长。学习古琴可修身养性、去浮戒燥，静心启智；由于古琴承载了诸多传统文化元素，学习古琴的过程中还可以提升文化修养。

老少皆宜、传家之宝

儿童学古琴可以提高孩子的个人修养和文化素质，还能开发智力、耐力和信息，有效的提升学习能力；成人学古琴可以修身养性，提升自身修养和气质，还能缓解压力，抵制抑郁；老年人学古琴可以使晚年生活丰富多彩。

弹琴时左手按弦、右手击弦，可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动，使气血和畅，身康体健 。常听古琴曲可以平和情绪，增强免疫力，对女性失眠、焦虑、忧郁等不良情绪都有缓解作用。