近视防控从小做起
文/ 冀军彩
6月6日是全国第26个爱眼日。今年的主题是“关注普遍的眼健康”。为了提高学生对眼睛的认识，提高对健康用眼的重视，达到保护眼睛的目的，我们东贾郭学校开展了“近视防控从小做起”的主题活动。
通过班会老师给学生们讲解了护眼小知识：
1. 读写姿势正确，“一拳、一尺、一寸”，桌椅高低合适。
2. 电子产品使用单词不超过15分钟，每天累计比超过1小时。
3. 多去户外沐浴阳光，保证每天2小时户外活动。
4. 不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线太弱或太亮的情况下看书或使用电子产品。
5. 保证充足的睡眠时间。
6. 多吃水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
学生们还做了有关保护视力的手抄报。通过开展了一系列的爱眼护眼知识宣传活动，学生们意识到了保护视力的重要性，为推动学生眼睛近视防控起到了积极的作用，学生认识到了健康用眼的重要性。
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