人生最好的免疫是精神免疫。
心态决定情绪、情绪决定心情！最好的养生就是管好自己的心情，别让心情贬值！情绪不好所有的养生都是徒劳的。
人活得太累，是因为能左右你心情的事情太多，舍不得放不下；人经常生病，是因为心情患病身体才会患病。心情其实也是一种物质，具有永恒的能量，若想改变命运，靠的还是自己的正能量，厚德载物！
人的心情虽不是人生的全部，却可以实实在在的左右人生的全部！学会调整心态，是人生最大的财富。幸福不在于财富的堆积而在于精神的愉悦，人生最好的免疫是精神免疫，人的幸福与快乐十之八九来源于身心健康！能控制自己情绪的人生才称得上为成熟人生！。
以自然之道养自然人生、以喜悦之身养喜悦之神！让情绪流动起来，看淡世事沧桑、内心安然无恙，养生方能达到最好效果！（原建国）
