从四季气候变化谈初冬中医养生
文/石仲兰
初冬也是深秋季末，按照四季说，正是收获满满的时刻，人体岂不是如此，当这个季节把身体的各个脏器都养生的阳气十足，哪怕冬季的寒冷和阴气到了多么的极致，身体都不会受到影响。
那么我们用什么来储存健康，那就是靠中医的理论和一些理疗以及中药调理，中医的理论就是讲究阴阳平衡，比如睡眠充足不熬夜，晚饭适当早、少吃，适当运动等，理疗最有效简便的是艾灸，针灸中的十全大补针更是调理身体健康的好办法，另外身体需要中药调理的，可以根据医生的辩证给适当的经方调理。
经过这一系列的秋储冬藏，身体会在来年更加强壮！
中医医师随时会为您身体策划相应的保健方案。
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