剖腹产术后，前几天每天都会有护士来给你按压肚子，也叫“按宫底”。这样做是为了帮助宝妈排除恶露和积血，促进子宫收缩，帮助子宫自我恢复，这对经历过剖宫产的宝妈尤为重要。剖腹产的伤口较大，由于皮下脂肪愈厚，所以产后护理更要多注意！24~48小时内排尿

为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管，一般在产后第二天，静脉滴注结束后拔除导尿管。

拔除之后在3-4小时，只要一有尿意，就要努力自行解尿，以便自然冲洗尿路，避免尿路感染。

如果不排尿，医生可能会再次给你插入尿管，直到可以自己排尿时再拔掉。

多翻身早排气

麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。

产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。

在能下床之前，你可以活动脚趾，屈伸双腿来拉伸小腿肌肉，把双脚尽力伸向床尾，左右翻身。这样可以改善腿部循环，预防形成静脉血栓。8～24小时内下床

只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

可以在家人的帮助下坐起来，靠在床头。接着用双手支撑身体，把脚悬在床边晃一晃。

然后慢慢在家人帮助下把脚放到地板上，双手暂时还要撑在床上。如果感到眩晕就要立刻坐下，让自己稳定几秒钟后再试试。

可以使用剖腹产专用束腹带，下床前绑住腹部，用一只手捂住腹部一只手扶着墙，以免因走动而碰到伤口引起疼痛。

慢慢恢复正常饮食

按阶段恢复摄人固体食物。刚开始吃流质食物，接着是稍软点的食物，然后在此基础上慢慢恢复正常。

不要一开始吃得太油腻，在身体活动不自如时，过多油腻食物也会增加静脉血栓的风险。

麻醉和手术都会使肠胃运动减慢，所以可能手术几天后你才想大便，这是正常的。

由于便秘，你可能还会出现一些疼痛的胀气现象。可以使用大便软化剂或药性温和的通便剂来缓解症状。

子宫及附件，一般需要6周才能完全恢复。

平时要注意以下几点：

1、在床上多翻身，平躺或左侧卧，双膝弯曲，减少腹壁张力，保护好伤口。

2、平时就要做到保持伤口清洁干燥，如果产后不小心弄湿，需要立即擦干，并涂上碘伏，及时更换胶带和纱布。

3、伤口在恢复时会痒，这个时候千万不要用手抓，避免感染。

4、保护好手术后刀口的刀痂，不要过早把痂揭掉。

5、咳嗽、大笑、喷嚏等不要太过用力，不然只会让伤口更疼。 

6、如果出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或出现脓液、异味，或者全身发烧，请立即就医。

注意:

经历过剖腹产，宝妈身上永远多了一条见证宝宝出生的印记，也承载了对宝宝无尽的爱。对于这条印记，宝妈一定要好好护理，争取早日痊愈。

最后再说说疤痕的事吧，可能很多妈妈会关心。

肚子上的这条疤，随着时间推移，会慢慢变得不那么明显。所以暂时不太好看，你也别心急。但是千万注意刀口不要感染了。