□1、情绪不稳定,食欲下降
遇到不顺心的事情脾气暴躁,有的时候又突然沉默不语,情绪低沉。饭量下降、厌食、挑食。
原因:
1.孩子刚过完自由、宽松的假期生活,进入学校之后要遵守学校、课堂的各种规章制度,环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定;2.孩子吃惯了家里的饭菜,对学校饭菜不太习惯,导致食欲下降,环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。
□2、沉迷手机、电脑,无心学习
和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏,注意力难以集中,学习心不在焉。原因:在假期当中,孩子长时间接触手机和电脑,孩子好奇心强、自制力差,难以抵挡手机电脑游戏的诱惑,以致于沉迷其中。学习生活开始,孩子虽然离开了手机和电脑,但是心思全在手机和电脑游戏上面,导致无心学习。
□3、和同学打闹、聊天,不爱学习
上课和同学低声窃窃私语或者传纸条,畅聊趣事,好像和假期一样。课本随手一放,不去预习,甚至懒得看一眼。
原因:1.孩子在假期没那么多玩伴,开学见到同学比较兴奋;2.刚开学学习任务轻,没有作业压力;3.还没有进入学习状态。听到上课铃声就犯困,提不起精神,听不清老师讲的是什么,经常走神和发呆,甚至昏昏欲睡。原因:1.孩子的思想还沉溺在假期生活当中,注意力难以集中;2.孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯,还没适应早起;3.孩子的心态没有摆正,学习不够积极。 面对相同的学习资源,孩子的学习效率高低关键在于注意力集中的时间有多长。开学第一周是为整个学期打下基础的重要时间段。
如果孩子在第一周的表现出现小问题,家长一定要配合老师,及时帮孩子调整好状态,争取能以饱满的精神给整个学期开个好头。
进入高效率学习状态的人,存在以下明显感觉或特征:①清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识;②每天的学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝;③解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容感觉像刻在脑海中一样;④充满自信,并且感觉自信心不断增强;⑤从不低看自己,不会为学习成绩所左右,善于反思自己学习行为,并不断调节自己的学习时间和学习内容,能不断吸收他人长处为自己所用;⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步;⑦有相对稳定的学习计划,各学科学习普遍能得到兼顾,且学习主动性强,发现问题总期待能在最短时间内予以解决;⑧做过的题目标注到位,并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练习;⑨有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识。
要想进入高效率学习状态,不妨试试这10个诀窍:
1.要有明确的学习计划
2.保证合理的睡眠时间
3.学会放下架子向他人求教
4.力求化别人的知识为自己的知
5.每天学会吸收一些课外知识
6.尽量利用参考书自学和解疑
7.养成做笔记的习惯
8.学会发散性思维
9.摸索和尝试适合自己的学习方法
10.懂得长时记忆的方法
万事开头难,让孩子利用好新学期的开头,认真反思和总结第一周的经验教训,对于孩子新学期的奋起,会有很好的帮助,和孩子一起加油!