高寿老人大都有这样一个体会，要想活得长，全靠经络养。《黄帝内经》对经络作用更是推崇备至，它告诉我们，决生死治百病的关键在于经络。经络就是联通人体各个系统运行气血的路线网络，一旦堵塞断电，就回出现影响生命质量甚至危及生命的问题。

结合现代科学对水的研究，就知道中医经络描述的就是水道，也正是2018年美国科研人员的意外发现的新器官。

从宇宙的终极进化意义上说，经络就是对人体普遍联系方式的一种描述，这种普遍联系方式有几个层次，宏观的层次就是神经和血管，它们是维束管道，信息和能量可以在其中快速运输，微观的就是十四经脉，它们主要是由组织间隙组成，上连神经和血管，下接局部细胞，直接关系着细胞的生死存亡。

当然我们也不能忘记，经络其实在全身是无处不在的，因为人体含有70%的水，所有细胞都浸润在组织液当中，整体的普遍联系就是通过连续在全身的水来实现的，所以，中医上还有全身无处不经络之说。

只有懂得经络原理，才能明理各脏腑之间的关系。古代中医都是大儒大家，极力主张医文同源、医道同源和药食同源。按揉推拿经络穴位与服用各种药材食材有着异曲同工的作用。因为，人体经络穴位是以结缔组织为基础连接血管与神经丛与淋巴管等交织而成的。所谓通则不痛不通则痛的理念，就是通过各种手法，调理经络的相关穴位，直至把堵塞的经络予以疏通的时候，很多病症疼痛也就随之减轻或者消失了。反之，经络如果堵塞不通，气血也就不能流动了，气血不能流动，各种疑难杂症的病痛也就随之而生了。

经络是一种无形的能量，它存在于活生生的人体身上，它与阴阳、五行、五色和五味等，相互联系相互助力而发挥作用。学习理解这些基本知识，对于提升强健我们的身体有着特别现实的指导意义。

吴文颇，山东作家协会会员，中国诗歌学会会员。省学会智库研究院院长，省学会气血养生协会名誉会长暨国铁济南局老体协科健养生协会主席，国际卫视台副台长兼山东运营中心部长。