主讲：白晓（吉林网络电视台导演）
（10）快吸快呼练习
快速吸气送到底
小腹收缩须有力
气柱直冲到硬腭
软腭上提喉开启
舌头平摊牙槽内
口型略开作练习
反复发出气音哈民间俗称狗喘气
快吸要领也是扩背、松肩开肋、隆腹，只是要加快动程迅速到位。软腭上提，喉咙开启如同打哈欠的样子。快呼的要领在于横膈膜的控制——腹部收缩将气弹出去。当你说台词、对白时，声音就会落在所控制的气息上，有道是：气息好比是线绳
穿起珠子好发声
语言表演穿成串
自然和谐好技能
（11）呼吸弹力练习
如果你注意观察狗跑动时快速喘气的样子，就会从中悟出快吸快呼的原理。
慢慢吸气维持住
鼻子呼吸气进出
丹田小腹再弹动
力量均匀别快速
切记不可拉风箱
体验呼吸每一步
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