毒，往往就是外物。中国的气功是集身体五脏之气聚于一起抵御外力，它是通过身体内力运作发挥作用。有气功的人，有时让对方感到一股力量扑面而来。如果面对毒气迷漫，我看，经常发功的人肯定有抵抗力，炼好气功，正知正念不能少。

社会中，有的人我们一看到他就觉得虎虎生威，有的人气势如虹，有的人朝气蓬勃，有的人有气无力、萎靡不振、老气横秋、死气沉沉、昏昏欲睡，这样的人别说抵御疾病，就是遭到外部击打、风吹都弱不禁风。

所以，人们平时必须注意多锻炼身体内功，今天我要强调的除气功外的另一个功。修的第一内功，首先要心正、行直，心中不能有邪念，尽力施爱！有正知正念，行正影直，心态平衡。这样它导致的结果就是身体里的每个细胞能达到“共振”，这样加之平时锻炼细胞的活力，一旦遇到事情自然而然你的爆发力会超乎一般人。至于预防普通疾病也应该不在话下！