坐禅谷，位于河南省淅川县仓房镇西北部的精品峡谷风景区，堪称中原第一水锈石群，被誉为丹江明珠、仙境灵谷。它靠近南阳市淅川县，丹江口水库西岸，在香严寺东北方1公里处，景区因唐朝的国师慧忠常带领弟子在此静坐参禅得名。
坐禅谷景区集瀑布，石奇，潭深，泉涌，崖峭，洞幽与一体，融佛教文化，历史文化，古寨文化和山水景区观于一身，构成完整的风景体系。景区内，佛光瀑，莲花瀑，瀑瀑飞泻；千佛崖，面壁崖，崖崖峭力；净心潭，无底潭，潭潭清幽；聚龙湖，红果湾，湖湾醉人；各种水锈石姿态各异，拥有中原地区最大的水锈石群；有明代地理学家徐霞客宣扬的泉涌——龙王泉和唐宣宗赦封通天洞；独有省内佛光瀑布彩虹奇景；隆冬季节，冰挂，白雪与红色火果交相辉映，十分壮观；更有龙王泉“云雾润蒸”的奇观。景区风光如画，四季宜人，使人目不暇接，流连忘返。
南水北调中线工程水源地和渠首——南阳市淅川县丹江口水库，她是亚洲最大的人工淡水库，水库南北长100多公里，东西最宽处20多公里，蓄水量达170亿立方米。就在水库西岸的深山密林中，有一个神秘的峡谷——坐禅谷， 坐禅谷景区位于南阳市淅川县仓房镇的丹江口水库西岸，她融佛文化、山水文化、古山寨文化为一炉，集休闲、探险、科普考察为一体，景区内十丈一景，百丈一潭，飞瀑流泉、洞幽崖峭、森林覆盖率达85%。山清水秀，空气清新，空气中负氧离子含量每立方厘米超过10万个，是中等城市的3600倍，是天然的氧吧和休闲度假胜地。被誉为丹江名珠、世外桃源，豫、鄂、陕三省交界处最美丽的山谷。
撑天罗汉站在悬崖上的石洞里，双手撑山，气壮山河。慧忠国师、智闲禅师等和尚的雕像散见于山谷之中。景区还建成了中原地区最大的佛文化长廊，实为人们拜佛、研究佛的理想圣地。
坐禅谷的瀑布有长、奇、灵、秀之特点。“白布朝阳”是坐禅谷最长的瀑布。一挂泉水，沿着山壁，从几十米高的璇台顶飞流而下，接着天，连着地，恰似一条悬挂在天地之间的白布。佛光瀑是一条神奇的瀑布。瀑布宽110米。高15米。上午，从下方可见彩虹。虹随人走，佛光伴人行。莲花瀑是一条充满灵气的瀑布。瀑布下的水锈石，状若倒悬的莲蓬。据说，人们只要喝了莲花瀑布的水，就可生男生女，心想事成。最秀的瀑布是依天瀑。细细的，宛若一根白线，沿着石壁，从天而降，一挥而就。
坐禅谷的涌泉有十几处，或大或小，景色各异。龙王泉是坐禅谷最大的涌泉，每秒约1.5个流量。天越旱，水越大。泉水从山体间涌出，股股作响。璇台泉是坐禅谷最高的泉。涌泉位于海拔500余米高的璇台顶，流量仅次于龙王泉。泉水从山顶落下，形成万丈瀑布。有味的泉是苦水泉。泉源处长长满楝树，水味苦，饮之，能消暑降温。
最小的泉石马蹄泉。位于青龙山上，形若马蹄形。泉水清澈，满满的，不流不溢。用手掬之，永掬不竭。 天雨 坐禅谷面壁本是一块巨形的岩石，无其它特殊之处。然而，因为有了长年不息的雨，使这块岩石变得神奇。这是一块高约30余米的岩石，形若雄鹰。岩石本身就是一个涌泉。泉水从石缝中喷出，一道道，已条条。崖外，艳丽高照。崖内，大雨倾盆。真是东边日出西边雨，道是“有晴”却“无晴”！
聚龙湖是坐禅谷最大的天池。大坝锁水，高峡出平湖。湖高19米，容水15万立方米。湖水是清澈的，清得可以看到水底的泥沙。湖水是温顺的，温顺的像一位淑女。湖水是美丽的。这不是一种娇艳的美。她那含情脉脉的双眸注视着你，让你醉在湖中，乐在山间。逍遥池更令人心旷神怡。66朵风格迥异的莲荷，轻轻地浮出水面。步行池内，恍若天上人间，飘飘欲仙。 这就是坐禅谷的水。因为有了水，坐禅谷便变成一个充满灵性的谷！
