然而，这还不是最痛苦的，更痛苦的是，我们常常会为了去除扎到肉里的指甲，想方设法地将“多余”的指甲继续修剪掉，企图把扎进肉里的指甲给“抠出来”。事实上，时间不停，指甲生长不止，而剪得越是短，指甲就越是要往肉里长，于是越减越短，越短越扎，不但形成了一个恶性循环，长出来的指甲还容易把皮肤扎破，从而使得细菌趁虚而入造成感染，而感染又容易扩散，最后一发不可收拾。

那么，指甲应该剪多长呢？

先剪一条直线，边缘大致与指尖平齐，距离指甲生长的那道“分界线”(也就是白色部分)大概1-2mm左右，然后再在边角稍作修剪，如果边角太锐利，就用工具打磨光滑，一次完美的剪趾甲过程就算到此为止了。千万别强迫症泛滥，总想着再剪短点、再修一点，想想当初趾甲长进肉里的痛苦，十指连心，痛起来还是很要命的。

无论是脚趾甲，还是手指甲，总往两边的肉里长，往往都是自己无意中造成的，修剪的时候剪得太短太深就是最常见的原因，另外，每天穿的鞋子不对，对趾甲的生长也会造成日积月累的影响。

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