1

备心态

有些孩子好胜心很强，给自己设定的目标特别高，一旦没达标，心态立马就绷了。这种输不起，稳不住的心态当然不具备持续作战的能力。因此，家长要在心底降低对孩子的期望值，目的是给孩子降压。我中考前，我妈给我买了一架缝纫机，说，你努力复习吧，考上了，我砸锅卖铁也供你读书，没考上也没什么大不了，这个世界没考上学校的人多了去了，人家过得不也很好吗？我支持你去学缝纫，今后做个手艺人也一样过得好。

有我妈的话做底，我心态就很轻松，只一心追逐过程不问结果，结果就是我中考时超常发挥，考出了我初中三年以来最好的成绩，成了一匹黑马，竟然考到师范类全县第一名！不过，也有一些孩子觉得自己考上的希望渺茫，于是就自我放松，想学就学一点，不想学就混日子，这种混日子的心态也要不得，家长一定要及时发现这种不以为然的消极心态，给孩子敲警钟，增压力，逼着孩子往前跑。

2

备环境

将孩子的住处收拾干净有序，书桌上的东西要整齐简单。干净舒适的环境有利于让孩子的心宁静下来，注意力不被转移。当孩子的心安静而专注了，复习的效率就高了。还有，告诉孩子，干净、整齐、有序的环境会改变人的生命场，给人带来好运哦。

3

备知识

当孩子的身体处在最佳状态，心态阳光开朗、平稳放松，环境干净整齐，孩子的心专注于学习了，知识点怎么会掌握不好呢？不过是顺手拈来的事嘛。

家有中考生，确实比平时要紧张一些，但作为家长，再紧张也得绷住，再着急也得平和，再渴望孩子考个好高中也要根据孩子的实力来决定，万不可过度紧张自乱阵脚，把孩子也拽到紧张不安的情绪中来。