朗诵杂谈【第十七讲】
主讲/孙志刚
仲夏时节，雨过天晴，二十七八度的好天气，每个人都感到非常的惬意。诵读班经过张家口朗诵联盟的万柳专场及宣化演艺联盟的七一演出，大家真的很辛苦，难得自由放松一下。我在这里给大家讲十七课的内容，你们就当一次愉快旅行吧。
今天我想和你们说说有关朗诵的状态问题之一---信心。
所谓状态，是指朗读者在朗读过程中表现出来的形态，包括在心理状态与生理状态两大方面，不过，心理状态是主导方面。
张颂老师谈到这个问题是这样描述的：朗读状态不正确，或过分紧张，张口结舌；或过分懈怠，无精打采；或激动万分，千头万绪；或追求技巧，三心二意；或腔调固定，色彩单一……这一切都不可能把自己的全部准备工作付诸实现，朗读者对作品的理解、感受、构思、设计，便会付之东流。因此可以说，朗读状态正确与否，是朗读成败的重要环节，应该引起我们足够的重视。
那么我对这个信心问题的理解是：要想朗诵就要勇敢的站到台上，而且胸中有数，不含糊，不怯场，要认为自己准备好了，一定要在场上赢得掌声。
如此说，一定会引起大家嘀咕，你说的好听，可我们难以承担，觉得重任在肩，压力好大啊！
大家想，这就是矛盾，这就是初学朗诵者的通病，不解决，你们有关朗诵的声音，质感，包括台风及形象全被阻止在台下。你没有上台的信心，谁知道你有朗诵的天赋？
所以说，只有树立起信心，你才有风光的机会，这个状态万万不可缺。
这种信心和愿望，不是空洞的、勉强的，它是出于对朗读本身的兴趣、爱好，发之于对朗读作品的理解、感动和欣赏。朗读者之对朗读作品，应该成为一种切实的需要，就像诗人写诗，画家作画，摄影家拍照，书法家挥毫，这种需要是一种动力，心向往之，欲罢不能。这种朗读作品的需要，促使朗读者沉着、镇静，而又积极、炽烈。在朗读过程中，朗读者处于一种其乐融融的胜任愉快的满足之中。这时朗读者心里会不断地鼓励着自己：我一定要朗读好，我肯定能朗读好，我必定会朗读好。
我有时，爱和诵友们讲，我对要上场表演了，就有一种冲动，一种欲望，真的准备好了，请看我上台的表现吧，我想让听众与我分享诗文的内容，它的美感，它的表达，它的作品要传送什么信息，通过我的声音，有了意境，也出现了画面感，我与观众交流，融合，使作品在朗诵中得到升华。我的对象，通过我的朗诵沉浸在享受中。悲喜你我，风雨同在。
但是，朗读时往往会出现缺乏信心、不够主动的状态。究其原因，
一是过分紧张：众目睽睽，大庭广众之下，不好意思，不敢放松，好似参加考试，又像被人审查，于是心跳过速，气息不畅，朗读起来，思想出现空白，看字念音，不知道自己在说什么，感情不能调动，声音喑哑苍白，只想快点读完了事。听者反应怎样，听明白了没有，也全然不知。这就是一种缺乏信心，不能自制，失去自如的状态。
二是过于懈怠：好像是迫不得已才朗读，心不在焉，传达不出朗读的内容，没有感情，不积极主动，就像与已无关，敷衍应付，吐字松软，声音干瘪。这种状态，“睁眼懒看字，念字懒张嘴”，比紧张要坏得多。
说一千，道一万，建立起自己朗诵的信心，也确实涉及好些因素，比如克服胆小，比如气息不够，都会让自己望而却步。但你自己不努力，教授来也没办法。
今天的课就讲到这里，谢谢大家聆听。
2019.7.8.10.00
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