3、血压降低了

体重增加是血压升高的重要危险因素，

肥胖的类型与高血压发生关系密切，

腹型肥胖者容易发生高血压。

体重每下降1千克，血压就会下降1毫米汞柱，

注意低盐低脂饮食，并增加新鲜蔬菜和水果的摄入，

适当运动，定期进行血压监测。