让心归零

逯富红

作为世俗之徒，从小尝人间烟火，食五谷杂粮。长大后，谁又能没有七情六欲、喜怒哀乐。人生更如杂味店，酸甜苦辣咸，样样俱全。没有人能够保证自己会永远一帆风顺、事事如意。往往，又会碰到这样那样的忧愁烦恼，甚至还会遭遇各种挫折和不幸。

尽管好多时候，每个人都改变不了命运，左右不了世界。但我们却能控制情绪，调整心态。常言道：“快乐是一天，不快乐也是一天。”那么，我们就完全有理由，让心归零的同时，选择前者，抛弃后者。

让心归零，首先要直面过往，学会忘却。不可否认，闲暇时刻，一个人静静坐着，回想曾经幸福愉悦的瞬间，也不失为件令人惬意之事。但若是整天为过去的烦恼而纠缠不休、愁眉苦脸，那就显得太不值得也太不应该了。生活中，不管当时发生怎样的事，最终，都会随着时间推移，慢慢成为过去。要从内心彻底忘却它们，虽说也并不是轻而易举之事。但毕竟，一切都已成既定的事实，就算成天纠结于胸，到头来，除了只能平添更多的痛苦忧伤之外，也依然于事无补。因此，我们千万不能和过去较真，要学会直面过往、难得糊涂，善于忘却所有的不快和痛苦。尤其是那些曾给我们带来过切肤之痛的、刻骨铭心的经历，更应努力做到如此。

让心归零，还要树立自信，心向未来。有时候，人生，就如一本大书，最伤心的一页已经翻过，但紧随其后，谁又敢肯定不会有很多精彩的篇章出现。那么，我们也就没有必要，在那些让人痛心的章节里犹豫踌躇、徘徊不前。 “弃我去者，昨日之日不可留。 乱我心者，今日之日多烦忧。”凡是已经过去的，就都没有必要挽留。与其沉溺在过去的苦痛之中自怨自艾，还不如让记忆归零，把更多的目光和心思，投向明天。一切从头开始，开开心心面对今后的日子。只有树立信心、从容淡定，才能轻装上阵、心向未来，以积极乐观的姿态，开启新生活。永远活在美好的未来中，而不是痛苦的记忆里，这样才能真正成为生活的强者和智者。

曾经认识一位命运多舛的老人，在不到二十年的时间里，包括丈夫和五个子女在内，仅有的六位亲人，不幸相继去逝。但接二连三的遭遇，并未将其打垮。就在八十多岁时，饱经沧桑的她，仍然身体硬朗，精神不错。如果没有强大的心理承受力，如果不懂得忘却。那么，我们就很想象，这位可怜的老人，怎么能从一次次的阴霾和重挫之中走出来，直面现实，顽强生活。

让心归零，只要熬过漫漫长夜，黎明的曙光，一定会格外灿烂、格外辉煌。光芒万丈、魅力四射之中，面对大自然如此慷慨的恩赐和热情的召唤，我们还有什么理由，不去接受洗礼，迎接朝阳呢！