幸福是享受精神成长

段奇清

对于生命的风景，舍弃牺牲不如领略和享受。

当一个女性在家庭和职业发生冲突时，应该舍弃什么呢？于丹认为，这其实是一个伪命题，两者之间并不是非此即彼，而是相辅相成的。女性应该像一条游弋的鱼，灵活地穿梭于各种角色之中。这不是扮演，更不是舍弃，而是一种享受。于丹所说的是要在自己的各种角色中，享受生活，享受生命，而最重要的是享受精神成长。

在她看来，享受精神成长是基于女性有3条“命”，呱呱坠地是第一条命，即从一团血肉到会哭、会吃……即鲜活的命；学习、工作、恋爱后有了第二条命——不断生长着的命；成为母亲，便有了第三条命：使命。

这3条命，从而决定了女性一生中的3种角色：一是伦理角色，即为人女，为人妻，为人母。二是职业角色，在传统中国人的观念里，存在2个庭（廷），一个是朝廷，一个是家庭。男人们在朝廷建功立业；女人在家庭，即进厨房，上厅堂。但现代女性的职业角色是工作。三是社交角色。而所有角色中，都得贯穿着自我角色，因此女性应当独立自信，不断自省和享受心灵的独处，即精神成长。

无独有偶，杨澜把女性的成长分为“身、心、灵”。在“心”这个领域主要指的是情绪——喜怒哀乐……“身”是说女性要对自己要更多的了解，一个健康、充满生命活力的女性，才可能更好地爱别人和被别人爱，才能拥有快乐；“灵”的部分是专门探讨女性终身的精神成长。

杨澜的“身、心”，最终还是归结到“灵”：精神成长，可谓和于丹不谋而合。

享受是拥有，是一种心灵的愉悦，因而两人都不赞同女性“牺牲说”。于丹说，过去人们常说：牺牲是中国女性的传统美德。坦白讲，我不赞成这个说法，所谓牺牲，那只不过是为了“高尚”的理由，使得女性被剥夺美好的生活甚或生命，这是虚伪的，也是残酷的。对于女性，无论是选择家庭，还是职业，还是别的什么，都不能舍弃与牺牲，而是一个享受精神成长的过程。

杨澜也说：有些女人认为，无节制地为家庭做出牺牲，在身体和情绪上默默忍受是一种美德。其实，不论你是外出旅行，还是见识一个更大的世界，或者不断学习，女性都需要一种心灵和精神的成长。

享受精神成长的实质是追求幸福。阳光媒体集团天下女人幸福力课程首席专家海蓝说，幸福是一种能力，它包括3种能力：一是放下过去的能力，不再因过去所受的伤痛感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤；二是面对现实的能力，受到挫折应该有应对，不因困境而不知所措；三是享受当下的能力，在生活的起伏中，能够随时品尝、收获快乐和充实自己。

追求幸福的过程就是享受精神成长的过程，其最重要的就是要处理好各种关系。于丹的“女性应当像一条游弋的鱼，灵活地穿梭于各种角色之间”，其就是要处理好各种关系，并进行自己各种角色的转换。

海蓝更是明确指出：关系决定幸福。许多人一生绝大多数精力都用在赚取物质上，认为触手可及的东西才是有价值的。可是在追忆幸福时，人们回想起来的往往是和爱人、父母、孩子、朋友在一起的时光。因而，处理爱情、亲情等关系比追求金钱更重要。海蓝还说，人生最大的事业是关系，最大的修炼是关系。想得到幸福，就要把自己环绕在温暖的人群中，远离那些只索取不付出，只诉苦不倾听，那些把失败归咎于别人的人……

千百年来，人们无不在追求自由独立的精神，享受精神成长即是享受精神独立。有了内心的自信和独立，也就拥有了真正长久的幸福。