晨练   

文/张红梅

每一个早起的春日清晨都是那么的赏心悦目！

定的闹钟五点半，闹钟一响，揉揉惺忪的睡眼，挣扎着准备起床，有点困难，真的是不想起，温暖的被窝多舒服呀！闭目畅想一下早起可以到公园找到好的景致自拍，可以呼吸到很清新的空气，看到很多朝气蓬勃的晨练的人。

十分钟后终于艰难地穿好了衣服。

走出家门的那一刻整个人都被明亮的清新的景致所振奋了！一切都那么的新鲜，刚刚冉起的太阳光是么美好！给人喜翼。

路上会不时遇见扎着马尾穿着白色运动衣的漂亮女孩，和穿着红色球服的年轻人，充满朝气！

几分钟就跑步到公园，公园里更是热闹，练瑜伽的，跳舞的，打鞭的，打羽毛球的，打太极的，在湖边练嗓子的……

最有趣的是那一班跳鬼步舞的，他们里面年轻人居多，也有几位年龄大的，我关注其中一位五十多岁的大叔许久了，他平常不苟言笑，舞姿却是那样的婀娜多姿，实在好玩得很！

还有一位大姐，在一条街上住着十多年了，没见过她有喜怒哀乐的表现，她从来都是一种表情，仿佛被定格了一样，每每看到她我都会为她担心，她的生活该是有多无趣呀？可是在这里我看到了她的笑容，有些矜持，但那笑发自内心的，很自然，我在旁边边跑步边观察着她，有一种如释重负的感觉！

在公园每天还会偶遇“容嬷嬷”，容嬷嬷是她的微信名字，她真的神似扮演过容嬷嬷的那位演员，性格也有点像，在家是女掌柜，容嬷嬷的老伴对她言听计从。容嬷嬷热衷于跳交谊舞，容嬷嬷的老伴也一起学习，容嬷嬷老伴穿着西服脖子上系着大红的蝴蝶结，像个新郎官，抱着穿着大红裙子的老伴翩翩起舞，真是一幅很美的画面呢！

早起真的是一种很不错的人生体验！很奇妙的感觉，锻炼完以后，感觉身轻如燕，一天都很很精神！做起事来也不拖延。