“每天上班像上战场。”这是很多被职场小人困扰的人，最真实的感受。你兢兢业业工作，认认真真做事，却总有人在背后使绊子、抢功劳、甩黑锅。更让人崩溃的是，你满心委屈去找领导，领导不仅不主持公道，反而处处护着那个小人。

这种感觉，就像被人扇了左脸，还把右脸伸过去。愤怒、委屈、无力，甚至开始怀疑自己：是不是我做得不够好？是不是我真的有问题？

别急，今天这篇文章，就是告诉你：不是你的问题，但你必须学会保护自己的问题。

先认清一个扎心的现实，领导护着小人，通常有以下三种可能的原因：

第一， 小人有“不可替代”的价值。

 她可能嘴甜会来事，把领导哄得服服帖帖；她可能掌握着某些核心资源或信息；她可能跟上面有千丝万缕的关系。领导不是傻子，他知道她是什么人，但在利益面前，公道不值几个钱，领导也会顺水推舟。

第二， 你在领导眼里没那么重要。

 这话难听，但很真实。如果你是可替代的普通员工，领导没必要为了你，去得罪一个用得顺手的人。职场本质是价值交换，你的分量决定了领导，愿不愿意为你撑腰。

第三， 你表现得太“好欺负”了。

 老实人总是忍气吞声，委屈了往肚子里咽。领导看在眼里，反而觉得“反正他也不会怎样，那就委屈他一下吧”。

搞清楚这三点，不是为了让你认命，而是让你停止幻想，别等着领导良心发现，来主持公道了，你得靠自己。

三个不要，踩中任何一条，你就输定了

在被欺负的时候，很多人会做出错误反应，结果越陷越深。请记住这三个“不要做”：

不要当面对质撕破脸。 小人最擅长的就是撒泼打滚、颠倒黑白。你跟她正面刚，她会用丰富的经验打败你。而且领导护着她，你去闹，反而落个“情绪不稳定”“不合群”的罪名。

不要到处跟同事诉苦。 办公室里没有秘密，你今天跟A吐槽，明天全公司都知道了，包括那个小人。到时候你成了“祥林嫂”，她还成了“受害者”。

不要消极怠工自暴自弃。 “反正干得好，不如说得好，那我也不干了”。这种想法最危险，你摆烂，正中她下怀，她不费吹灰之力就干掉了一个竞争对手，而你亲手毁掉了自己的职业前途。

四个要做：这才是真正有用的方法

第一招：把“工作留痕”变成习惯

这是最基础也最有效的一招，所有重要的工作沟通，尽量用邮件、工作群、文档系统等可以留下记录的方式。口头交代的，事后发个消息确认：“王姐，刚才你交代的XX事情，我理解是XXXX，对吗？”

小人为什么敢欺负你？因为欺负你没有成本。一旦你的工作全部留痕，她再想甩锅、抢功、造谣，就得掂量掂量。白纸黑字摆在那，她拿什么跟你斗？

这不是小心眼，这叫职业素养。好领导喜欢做事有章法的员工，坏领导知道了也无话可说。

第二招：找到你的“不可替代性”

问自己一个问题：如果我明天辞职，公司会有什么损失？

如果你的答案是“没什么损失”，那你就别怪领导不重视你。提升专业技能、掌握核心业务、成为某个领域的专家。当你手里有别人搞不定的客户、别人做不了的技术、别人解决不了的问题时，不用你开口，领导自然会护着你。

职场从来就不是比谁更善良，而是比谁更有用。

小人再会来事，嘴甜，她能替你干活吗？她能完成你的KPI吗？她能搞定你的客户吗？不能，那你就用实力说话。

第三招：建立自己的“职场关系网”

小人之所以敢欺负你，很大程度上是因为你“孤立”。如果全公司你只认识自己部门的几个人，那小人在部门里造你的谣，你连个帮你说话的人都没有。

主动跟其他部门的同事搞好关系，参加公司的活动，多帮别人一些小忙。当你在公司有了一定的人脉基础，小人再想动你，她就得考虑一下：得罪了你，是不是同时得罪了财务的小张、运营的老李、市场部的小刘？

这不是搞小团体，这叫建立正常的人际关系。

学会“向上管理”

不要光埋头干活，要让领导知道你在干什么、干得怎么样。定期汇报工作进展，用数据和事实说话。遇到困难及时沟通，但不要只抱怨，要带着解决方案去工作。

同时，仔细观察领导，和那个小人之间的关系模式，她是用什么方式让领导喜欢她的？不是让你学她去拍马屁，而是让你明白：这个领导吃哪一套？他看重什么？在意什么？然后用你的方式去满足他的需求。

最后的底牌：永远给自己留一条退路

说句实在话，有些环境就是不值得你久待。如果那个小人是领导的心腹，关系盘根错节，你根本撼动不了她；如果领导本身就三观不正，喜欢搞团团伙伙；如果整个公司的风气，就是欺负老实人，那你就别耗精力了。

更新简历，骑驴找马，保持对外部市场的敏感。 当你手里有更好的选择时，你就不会把眼下的委屈，看得那么重。当你不再恐惧失去这份工作时，你反而会赢得尊重，因为你不卑不亢的样子，谁都敬你三分。

你不是懦弱，你只是太善良

说了这么多方法，最后想跟你聊聊心里话。

被小人欺负不是你的错，你愿意好好做事、与人为善，这是你身上最珍贵的东西，不要因为遇到了坏人，就把自己也变成坏人。

但是善良必须带点锋芒，不主动欺负别人，这是修养；被欺负了能还手，这是本事。

那些在职场中走得更远的人，从来不是最会讨好的人，也不是最会算计的人，而是那些有原则、有能力、有底线的人。他们不惹事，但也不怕事；他们善良，但不好欺负。

今天的委屈，就当是成长路上的一堂课，这堂课教你的不是“做人要坏一点”，而是“做人要强一点”。

将委屈摒弃，把方法用起来，你可以如愿以偿。

这篇文章如果对各位有帮助，请点个赞，让更多被职场小人困扰的人看到。