为充分发挥共青团服务青少年心理健康成长，帮助学生缓解考前焦虑、释放压力，指导学生进行自我心理调试、培植信心，营造良好的备考氛围，6月4日，共青团洛宁县委员会开展“河南省12355中高考减压”活动，由国家二级心理咨询师杨小丽老师主讲，坞西中学九年级师生参与活动。
活动开始，杨老师首先对本次辅导进行了简要说明，让同学们感受到心理健康的重要性，并普及了河南省12355青少年服务台，提醒大家有需要时可获得专业支持。
接着，通过带领同学们进行深呼吸与正念练习，帮助大家缓解焦虑情绪。
最后，杨老师以互动游戏带领大家共同减压，现场气氛热烈，同学们在欢声笑语中释放了考前压力。
下一步，共青团洛宁县委员会将持续发挥共青团组织优势，统筹协调各类资源，针对性地开展青少年心理健康教育工作，全力护航青少年健康成长。
共青团洛宁县委员会
撰稿：王润润
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