才食商埠菜，又到东海来。千里奔忙何往？教儿看潮海。

远看车龙蜿蜒，近睹渔翁汗漫，装备带尘埃。

高嗓话鲜味，一遍复千回。

身侧立，心潮涌，意徘徊。

内地罕见，此景生动惹情怀。

且把词牌轻改，更悟盘中不易，辛苦育贤才。

饭缕皆辛苦，古训莫相违。

填完这阙《水调歌头》，心中的喜悦与眼前的喧嚣完美交融。清晨的海鲜市场，真是一幅内地难得一见的鲜活画卷。远处的车排起了长龙，近处的渔民身上还带着大海潮湿的气息，来不及脱掉厚重的出海装备，便张罗着车上的新鲜食材。他们一遍遍高声诉说着海产品的特点和吃法，那股子热乎劲儿，比刚上岸的海货还要生猛。我远远站在一旁，看着这充满生命力的景象，只觉得平日里在课本上读到的“粒粒皆辛苦”，此刻都化作了眼前具体而生动的画面。

今天的这顿海鲜早餐，其实是三位家长早有策划的“研学课”。目的就是为了让三个平日里养尊处优的学生，亲身体验渔民劳动的辛苦，感悟“一饭一缕来之不易”的古训。当孩子们亲手剥开带着海水凉意的皮皮虾，咬下弹嫩鲜甜的虾肉时，那满嘴的鲜香里，想必也多了几分对劳动与收获的深刻理解。