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微长征，大课堂 —— 用脚步丈量信仰
庆阳市实验小学：雷小萍整理
编者按：甘肃省庆阳市实验小学“微长征，大课堂”活动与时俱进，走出了因地制宜的教学新路子，为研学教育开创了新局面的榜样。
庆阳市实验小学总结语：
当黄土高原的春风拂过陇东大地，当二十公里的步履丈量出信仰的高度，一场以 “微长征” 为名的研学之旅，在庆阳市实验小学、显胜实验学校与黄官寨实验学校三校师生的并肩前行中，圆满落下帷幕。这本凝结着少年心声的研学感悟合集，便是此次旅程最珍贵的馈赠。
翻开书页，文字间流淌的不仅是二十公里的汗水与疲惫，更是新时代少年对长征精神的鲜活解读。从凤凰塬舍的合影留念，到无止桥下的溪水低语；从龙栖谷的山野风光，到返程路上的相互搀扶，十三篇感悟文章，字字皆是真情流露，句句彰显成长力量。
在这场行走的课堂中，同学们脱离了书本的方寸之地，走进了实践的广阔天地。他们用脚步丈量历史的厚度，在崎岖山路中读懂 “不怕苦、不服输” 的意志；用心灵感受时代的温度，在互助温暖中领悟 “团结就是力量” 的真谛；用目光凝望未来的广度，在嘹亮红歌里坚定 “强国有我” 的信念。这些文字，是少年对革命先辈的深情致敬，是对美好生活的用心感悟，更是对 “读万卷书，行万里路” 教育理念的生动践行。
最好的课堂永远在广阔天地间。此次研学，不仅是一次体能的挑战，更是一堂鲜活的思政成长课。孩子们在艰辛中学会坚持，在同行中懂得温情，在感悟中厚植情怀，让红色基因根植于心、代代相传。
愿这份少年心声，成为成长路上珍贵印记。愿每一位实小学子，携旅途所得，赴山海远方，步履坚定，心向阳光，以青春步履，书写少年担当！
让学生参加，让学生感悟，让学生抒发，让学生纪录……
第一篇 “微长征，大课堂”
作者：庆阳市实验小学六年级 侯梓萱
对李白而言，最难忘的是 “飞流直下三千尺” 的壮阔山河；对辛弃疾而言，最难忘的是 “醉里挑灯看剑” 的家国情怀；对陶渊明而言，最难忘的是 “悠然见南山” 的田园闲适。而于我而言，最难忘的却是六年小学时光中那些闪闪发光的瞬间。
曾有上次的 “清明祭英烈”，我们走过三个红色基地，全体少先队员以庄重仪式缅怀先烈、以实地研学感悟初心、以实践行动传承使命。而这次的 “微长征，大课堂”，我们用脚步丈量信仰，跨越二十公里，却依旧不及当年长征的千万分之一。
清早的暖阳照在同学们身上，即便再耀眼的光芒也掩盖不住他们脸上的兴奋与激动。我们登车出发，前往显胜，与黄官寨实验学校以及显胜实验学校汇合，开启这次的徒步研学活动。一路上，同学们叽叽喳喳议论不停。我们这个 “长征” 队伍一眼望不到头，再向后看去，似乎也无穷无尽。头顶的无人机记录着我们这条 “长龙” 走过的路，老师们每一次按快门，都记录了同学们的笑容。洪亮的歌声响彻云霄。在碰到叔叔阿姨们的镜头时，我们会笑着说：“叔叔阿姨们好！” 弯曲的山路望不到头，我们走了无数弯弯绕绕。远处的山绵延万里，高低起伏。
我们在凤凰塬舍稍作休整，便向着无止桥出发。无止桥是香港中文大学吴恩融教授发起的，核心是为内地偏远山区修建便桥。无止桥不仅是实体桥梁，更是爱心桥、教育桥、友谊桥，连接两岸，也连接香港与内地青年的心桥。我们走过无止桥，向着毛寺生态小学前进。毛寺生态小学是吴恩融教授受当地政府邀请，为贫困的毛寺村设计援建的小学，也是无止桥项目的发源地。我们领略了那里的人文历史，张书记带领我们在那开展了红色故事的演讲，红歌比赛。
接下来，我们就要返程，上坡、石子路等等各种困难，都在等待着我们去克服。当年的长征路可比我们走的更加危险，他们仍然走了下来。而我们只走了短短二十公里便直喊腰酸背痛，那当年那些战士们又是怎样的艰辛。
在这二十公里中，我们互帮互助、团结友爱。男孩子帮助女孩们减轻负担，老师关心我们的身体状况，书记鼓励我们加油向前冲，这些细节让人心生暖意。
历史不会忘记，人民不会忘记。长征精神如同一座灯塔，照亮我们前行的路，我们要传承这份精神，让红色血脉代代相传。让我们在学习与生活中迎难而上，不负时代，不负韶华。
第二篇 微长征感受
作者：庆阳市实验小学六年级 王耀禾
4 月 17 日星期五，我参加了一次研学活动，本次活动的主题是 “微长征 徒步研学活动”，这个活动要走二十公里！
我在显胜实验学校出发，路程刚开始全是下坡路，很轻松。我们在路程中还和张书记聊了天，班主任拿着相机一边走一边给我们拍照。但我总感觉张书记说的话很有道理：在之前无数的红军战士保家卫国，翻雪山、过草地，不怕吃苦、不怕牺牲，让我们亲身体会长征路上的艰辛。
路程中有女生体力不支，我们男生主动帮忙背书包、递水、分享面包。后半程，我们整齐列队，跟在付校长身后高声唱红歌。虽然别的班一路状态很好、走得很快，但付校长仍然认真鼓励、表扬了我们班。
这次微长征徒步研学，让我真切体会到坚持到底、不怕困难的快乐。生活在和平年代，我们能亲身体验一次微长征，感受长征精神，是一件非常难得、非常有意义的事情，我心里特别开心，也收获满满。
第三篇 微长征，大课堂 —— 徒步 20 公里研学感悟
作者：庆阳市实验小学六年级 张锦桐
这周星期五，天气晴朗，万里无云，火辣辣的太阳高悬在空中。原本我本该安稳坐在教室里上课，放学之后就能回家休息，可学校组织了研学活动 —— 徒步 20 公里 “微长征” 实践活动。
清早，我们早早来到学校，清点完人数后，坐上大巴车前往显胜实验学校。抵达目的地，我们的徒步旅程正式拉开序幕。一开始我内心热血沸腾，满心期待、跃跃欲试。可从显胜实验学校出发没走多久，正午的烈日炙烤着大地，路上没有一丝树荫遮挡，我们很快就满头大汗。在暴晒的路途里，我们只能咬牙艰难前行，干渴席卷全身，一路上满是疲惫。
穿过大路，我们走进山林。林间虽绿树成荫，可山路起伏不断，一路上忽而上坡、忽而下坡，阴凉转瞬即逝。路程还没走到 5 公里，同学们就已经大汗淋漓。大家紧紧攥着随身的水和食物，即便燥热难耐，也依旧戴着帽子防晒。喉咙干得发疼，我时不时拿起大水杯小口喝水，却从不敢大口畅饮。我心里始终清楚，这只是去往目的地的路程，后面还有漫长的返程路要走，必须合理节省水源，不然中途体力不支，便无法坚持完全程。
走着走着，我们来到了龙栖谷。我们在此短暂休整，拍摄了视频与照片，稍作歇息后，便继续向下一站出发。
接下来的路程依旧艰险漫长。来到无止桥时，我们才发现这是一座古朴木桥，桥面狭窄，最多只能同时容纳十几人行走，过桥时教官们成了我们的 “护栏”。桥下是湍急翻涌、浑浊奔涌的河水，水流汹涌，十分惊险。我们依次排队过桥，轮到我时，低头瞥见脚下湍急的流水，一阵眩晕袭来，险些站立不稳。最终我鼓足勇气，和身边的同学相互扶持，稳稳走过了这座木桥。
跨过无止桥，我们刚好走完了全程的一半，共计 10 公里，也抵达了午餐休息点。长途跋涉早已让我饥肠辘辘，我很快吃完了午饭。用餐结束后，我们站在鲜艳的五星红旗下，齐唱《铭记》等红色歌曲，嘹亮的歌声响彻山野，我的内心满是热血与激动。
终于到了返程时刻！返程的 10 公里路途依旧艰难，双腿早已酸胀沉重，疲惫难以言喻，但我们所有人都咬牙坚持了下来。徒步全程结束，我们乘坐大巴返校，微凉的车内清风，吹散了满身燥热，这次研学徒步就此落下帷幕。
走完这整整 20 公里，我的双腿早已酸胀发麻。听完红军长征的故事后，再回味这次亲身走过的 “微长征”，我深深体会到革命先辈们长征路上的万般艰苦与千辛不易，心中感慨万千。
我终于明白：凡事唯有坚守心中信念，不忘初心，勇往直前，不惧前路漫漫，不畏沿途艰难，方能跨越所有险阻，抵达属于自己的胜利彼岸。
第四篇 “微长征” 有感
作者：庆阳市实验小学六年级 李政泽
今天是 4 月 17 日星期五，学校组织我们整个六年级去往显胜实验学校开展徒步研学活动。
早晨我比平常早起了一个多小时，却比平常要清醒得多。我们整体在校园里站好队伍，满怀期待地启程，一路上风景无处不在，也不断变化着。
等我们到了显胜实验学校以后，显胜实验学校、黄官寨实验学校与我们实验小学，一同前往龙栖谷。那里的路比想象中要难走得多。前半段还是平缓的公路，可越往山中走，就越是陡峭的山坡，但空气也越来越清新。等我们一路艰难地走到龙栖谷时，已是中午十一点左右了，我们整体休整喝水，之后我们又合影留念并唱了五首红歌，随后便跟着队伍往回走。
途中全是陡峭的山坡，攀爬陡坡时，同学之间一个拉着一个。有些女同学体力比较差，男同学们便主动帮忙背书包，还有不少同学大声喊着 “加油” 互相鼓劲。虽然我的脚像被针扎了似的，疼痛难忍，但我还是咬着牙坚持往前走，整个路途中途，没有一个人想要放弃。
虽然这次徒步研学很累，也很辛苦，但这次与以往的每一次活动都不同。这次徒步研学不但锻炼了自己的毅力，更让我们真切体会到，当年英勇的红军战士们长征路上的辛苦与不易。
第五篇 徒步研学感受
作者：庆阳市实验小学六年级 何牧坤
2026 年 4 月 17 日星期五，学校举办了一次研学活动，本次活动全程徒步 20 公里，主题名为 “微长征 大课堂”。我真切懂得了，很多事情看上去简单，亲身经历才知道做起来格外艰难。
刚开始走路时，我们一路上说说笑笑，我边走边给身边同学讲有趣的故事，丝毫没有感觉到疲惫，可没过多久，劳累感便席卷全身。
走了大约 6 公里后，我们拐进了山间小路。队伍后方的同学陆续拿出食物、水补充体力。前路全是陡峭急弯的下坡路，还有曲折惊险的 U 形弯道。我明显感觉到脚下打滑，老话说 “上山容易下山难”，果真如此。没过多久，我的双脚像是不受控制，一路往下滑，根本刹不住脚步。
好不容易走完下山路段，我们抵达了一处山谷地带。短暂休整之后，我们前往河岸。河边地面十分潮湿，不少路段泥土松软，踩上去软软绵绵。长时间的徒步早已耗尽了我的体力，我站在原地都摇摇欲坠，幸好及时停下休息，才勉强恢复了些许力气。一上午走过的小路几乎全是下坡险路，我的体力几乎消耗殆尽。
直到中午，教官和老师们带领我们就餐，因为场地限制，我们无法进入室内，只能在户外台阶上用餐，午餐还有鸡腿、鸡蛋。用餐结束后，我们在台下合唱歌曲，随后便踏上了返程路途。
返程旅途，开头是一段平坦的大路，紧接着便是格外考验耐力的连续上坡，走完上坡又来到路况崎岖的平地。我正行走间，前方突然出现一个深坑泥洼，万幸我反应迅速，一跃跳了过去，险些深陷泥中。整个返程队伍全程有序前行，不曾停歇。
不知走了多久，有同学向教官询问剩余路程：“还有几公里？” 教官回答：“还有 1.3 公里。” 听闻这句话，我瞬间满心振奋。又坚持行走了半小时，远处热闹的街道终于映入眼帘，我们顺利抵达终点，本次研学活动圆满结束。
这场难忘的徒步旅程，我永远不会忘记。
第六篇 研学感受
作者：庆阳市实验小学六年级 王妍冰
4 月 17 日星期五，我参加了一次意义非凡的研学活动，本次活动的主题是 “微长征”，需要徒步 20 公里，亲身体验长征的艰辛。这次徒步，我们和另外两所联盟学校 —— 显胜实验学校、黄官寨实验学校的同学们一起，共同完成了这次特别的徒步活动。
起初，我以为这只是一场简单的活动。我像往常一样提前收拾好东西，当天早早起床去集合。查清人数后，我们就坐上了车。经过大约 1 个小时的车程，我们抵达了显胜实验学校。稍作调整后，我们就开启了前 10 公里的研学路程。这一段路走得特别轻松，无论是上坡还是下坡，都十分顺利，同学们也状态满满。大家快步走到拍照地点，上完厕所，拍下了一张意义非凡的大合照，每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。
正午的太阳格外灿烂，大家顶着烈日，又走向了一条泥河。河上有一座无止桥，桥面陡峭又狭窄。我们排成一路纵队，小心翼翼地挨个过桥，随后抵达了一个院子。我们班的同学在陡峭的楼梯上蹲成一排，开始享用午餐。午餐是一份快餐，包含一个鸡腿、一个鸡蛋和一碗汤。起初，大家都因为环境和食材有些不满。但转念一想，我们现在的生活富裕又幸福，而长征时期先辈们的生活，要比我们这次的体验难上百倍 —— 他们有时连饭都吃不上，却饿着肚子走过春夏秋冬。在那样艰苦的环境里，先辈们都能坚持下来，我们也一定可以！于是，大家都践行了 “光盘行动”，就算饭菜不合口味，也坚持吃完，绝不浪费一粒粮食。
饭后，我们在院子里唱歌。吃饱喝足后，大家都充满了力气，大声唱响了几首红歌，以此表达对革命前辈的崇敬与缅怀。
一切活动结束后，我们踏上了返程之路，还有 10 公里的路程等着我们。这一次，一路上全是上坡，爬起来格外费力。因为上午的过度疲劳，下午我们几乎使不上劲。有些体质较弱的同学甚至中暑晕倒、呕吐，大家看在眼里，急在心里，好在她们在大家的鼓励和帮助下坚持下来，一圈又一圈，我们终于登上了山。登山的过程格外艰辛，同学们都大汗淋漓，却始终互帮互助：强壮的同学主动帮同伴背包，带了充足水的同学给缺水的同学补水。因为我们心中只有一个信念：共同完成本次徒步活动。虽然过程充满了辛苦，但结果格外圆满。
最终，我们都顺利完成了活动。在坐上车离开显胜实验学校的那一刻，我深深体会到了团结互助的快乐。这种温暖的力量，不仅照亮了长征路上的先辈，也照亮了如今的我们！
第七篇 研学感悟
作者：庆阳市实验小学六年级 毛一航
4 月 17 日，学校组织我们到显胜开展 “微长征” 实践研学活动，在这次活动中，我收获颇丰，深受触动。
我们从显胜实验学校出发，徒步前往龙栖谷广场。一路上经过了多次翻山越岭，历经艰辛，我们终于到达了无止桥。这座桥修建在毛李村，而 “毛李” 在广东话中与 “无止” 谐音，寓意着公益行动源远流长，永无止境。这个独特的寓意，也让这座桥多了一份深刻的内涵。
走过无止桥后，大家早已饥肠辘辘。恰好到了午餐时间，吃饭时，我不禁陷入沉思：当年的红军战士，仅凭野草、树皮、草根甚至牛皮充饥，就能跋涉很远的路。而我们仅仅走了 10 公里，就能享用如此丰富的食物。对比之下，我不禁感到惭愧，也低头沉思起来。
徒步走完整整 20 公里后，我感觉自己的双腿已经麻木，不再属于自己。但身体的疲惫换来了精神的充实，这次活动让我收获满满。
这次经历绝不仅仅是一次普通的实践活动，它更是一堂生动的教育课。它让我们真正读懂了红军将士在长征途中坚定的理想信念、顽强的战斗意志以及无私的奉献精神。这份精神，将永远激励着我们前行。
第八篇 感想
作者：庆阳市实验小学六年级 付聚宝
上周星期五，我们完成了一次特别的挑战 —— 二十公里的徒步研学。在老师通知时，我本来心里有点害怕，觉得自己肯定走不下来，没想到最后我坚持走完了全程。这次徒步，不仅考验我们的体力，更磨炼了我们不怕吃苦、永不放弃的意志力。
活动刚开始的时候，队伍浩浩荡荡，同学们说说笑笑，精神十足，一点儿也不累。
可是没走多久，我的脚就像灌了铅一样，又酸又疼，越走越沉。我心里忍不住想：太累了，真想坐下不走了。
就在我快要坚持不住的时候，身边的同学互相加油、互相鼓励。谁走不动了，大家就递一瓶水；谁饿了，大家就分享零食。团结的力量，让我重新鼓起勇气往前走。
最后，我们安全回到显胜实验学校。校门口大家热烈鼓掌，我心里特别自豪，特别骄傲，比玩游戏赢了还要开心。
这次研学活动让我明白：遇到困难不要害怕，不要退缩，只要坚持到底，就一定能胜利！
第九篇 “微长征” 活动感想
作者：庆阳市实验小学六年级 刘梓萱
4 月 17 日上午，庆阳市实验小学、黄官寨实验学校、显胜实验学校联盟 “微长征・大课堂：用脚步丈量信仰” 师生徒步研学活动正式启动。长长的队伍向着二十公里外的龙栖谷出发，场面十分壮观。
去的路上，风景很美，空气清新。我们一边走路，一边说笑，有的同学采野花编花环，互相戴在头上，十分有趣。路上遇到村里的爷爷奶奶，我们主动问好，礼貌又大方。看到好看的风景，大家互相提醒、一起欣赏；带了好吃的零食，大家互相分享，一路上充满欢声笑语。
走到无止桥的时候，桥面又窄又险，大家小心过桥。站在桥上，听老师讲红军长征的故事，我们心里一下子严肃起来，深深懂得今天的幸福生活来之不易，先辈当年真的太不容易了。
返程全是上坡路，特别难走，书包又重，水杯又沉，很多女生走不动。我身边的袁钰泽同学看到我很累，主动帮我背书包，还帮我拿外套。其他男生也纷纷伸出援手，主动帮助体力差的同学。一路上，大家互帮互助，心紧紧连在一起。
这次微长征徒步虽然很累、很辛苦，但是让我们学会了团结友爱，拉近了同学之间、师生之间的感情，也让我永远记住了长征精神。
第十篇 微长征研学活动
作者：庆阳市实验小学六年级 王闻卓
星期五，我们怀着激动又期待的心情，参加了学校组织的微长征徒步研学活动。这次研学要徒步整整二十公里，从显胜实验学校出发，走到龙栖谷广场，再原路返回。
我们先坐大巴来到显胜实验学校，和黄官寨实验学校、显胜实验学校的同学们汇合，一起排成整齐的长队，开始徒步前进。一路上，大家一边欣赏风景，一边聊天说笑。走到中途，很多同学慢慢累了，脚步放慢，脸上露出疲惫，我们就互相打气，坚持向前。
山路弯弯曲曲，一会儿上坡，一会儿下坡，走起来很费力。但是沿途景色很美，金灿灿的油菜花随风摇摆，雪白的苹果花挂满枝头，像铺了一地白雪。路上，我们还参观了有名的无止桥，懂得了这座桥的爱心意义。
中午，大家围坐在一起吃饭，说说笑笑，分享一路上的见闻。吃完饭，全体同学整齐列队，大声合唱《铭记》《歌唱祖国》，嘹亮的歌声在山谷里久久回荡。
下午，我们一路坚持徒步返程，安全回到显胜实验学校。这次微长征研学，让我深深体会到当年红军长征的艰苦。和先辈相比，我们这点累根本不算什么。今后，不管在学习上，还是生活中，我都要不怕苦、不怕累，坚持到底，勇敢面对困难。
第十一篇 微长征，新征程
作者：庆阳市实验小学六年级 马梓菡
周五，三校师生齐聚庆阳龙栖谷，一起参加 “微长征” 二十公里徒步挑战。走在黄土山坡的小路上，一步一步往前走，长征精神就在脚下生根发芽，这是我成长路上最难忘的一次经历。
出发的时候，大家精神饱满，脚步轻快，沿着蜿蜒山路向前走。春天的小树长出新芽，到处生机勃勃。同学们结伴而行，有的看风景，有的聊长征小故事，一路欢声笑语，气氛特别热闹。
走了大半路程，我渐渐觉得双腿发酸，像灌了铅一样沉重，汗水打湿衣服，呼吸越来越急促，脚步也越来越慢。就在我快要坚持不住的时候，身边的同学纷纷伸出援手，扶着我往前走，分享水和干粮，一句句加油鼓励的话，温暖了我的心。
我们走到无止桥，停下脚步认真参观。大桥横跨河谷，连接两山，造型好看又结实。听当地村长介绍，这座桥不仅方便通行，还饱含爱心与善意，承载着浓浓的家国情怀。我站在桥上，心里充满敬畏。
最后，我们齐心协力，全部坚持走到终点。虽然满身疲惫，但是每个人脸上都露出自豪的笑容。作为新时代小学生，我要把这次学到的长征精神记在心里，不怕困难，勇敢向前，努力学习，长大报效祖国。
第十二篇 微长征・大课堂
作者：庆阳市实验小学六年级 赵卿池
今天，我们学校与显胜实验学校和黄官寨实验学校一起组织了 “微长征・大课堂，用脚步丈量信仰” 的红色研学活动。我们三所学校近千名师生，将徒步二十公里，亲身体验红军长征的艰辛。
早晨，我们先在校园集合，随后乘坐大巴车前往显胜实验学校。三校汇合后，书记讲话完毕，浩浩荡荡的 “长征” 队伍便正式出发了。我们先来到凤凰塬舍拍照留念，随后走过无止桥，桥下溪水潺潺，仿佛在诉说着往昔的故事。中午时分，我们抵达龙栖谷广场享用午餐。午餐是盒饭，饭菜十分丰盛，有西红柿炒鸡蛋、辣椒炒肉、麻婆豆腐，还有鸡腿、汤和茶叶蛋。
吃饱喝足后，我们踏上返程之路。返程全程都是上坡路，行走格外劳累，我们走一阵、歇一阵。我们几个男生跟在付校长身后，一边唱歌一边前行，还主动帮力气小的女生背书包。下午四点半左右，我们终于回到了显胜实验学校，校门口挤满了前来接孩子的家长。之后我们乘坐大巴，经过一个小时左右的路程返回自己的学校，下午六点左右，本次研学之旅圆满结束。
这次 “微长征”，让我真切体会到红军长征的艰辛。当年红军战士踏过两万五千里征途，风餐露宿，历经艰险。而我们仅仅走完二十公里路程，有饭可食、有水可饮、中途可以歇息，就早已疲惫不堪。这短短的二十公里，不仅是一次体能的挑战，更是一堂生动的信仰之课。它让我懂得，如今幸福美好的生活，是无数革命先烈用汗水与脚步丈量而来的，我们应当倍加珍惜。
第十三篇 研学感受
作者：庆阳市实验小学六年级 朱垚洁
通过本次 “微长征” 大课堂研学活动，我感受到本次活动中的微长征不仅是让我们体验红军当时长征的艰难，更是一个我从未体验过的、看似不可能完成的挑战。
也让我感受到了学校的用心良苦，想让我们走出书本与教室，去感受自然和革命文化。
开始启程，一路上感到十分轻松，看见路边的丁香花仿佛活了过来，微风吹得轻轻却十分有节奏地晃动，太阳好像是一盏舞台灯一样照在丁香花上；油菜花小巧，但每隔三两户就有一大片，突然有两三只蝴蝶映入眼帘，白色的花蝶轻柔又小心地落在油菜花上，成了一幅田园美景图；下山时道路边的花变成了一棵棵青松，中间时不时夹着一株酸枣，红红的看着就感觉很开胃。
到达山底时，回头一看青松环绕在山上，一圈圈层层叠叠，十分幽静，空气中带着淡淡的清香，经过水车时还能听见一阵阵的蛙叫声；我们看见了无止桥的水流波涛汹涌，唱起了红歌，也感受到了这一首首红歌背后的深意，仿佛也看见了红军当时一心想着解放人民的决心与热情、无私奉献的精神。
上山返程时我已经没有多少体力了，这时我们班的郭益辰帮我背了书包，像一位 “六边形战士” 一样，身上大大小小背了六个包。可就算同学帮我背了包，我还是十分吃力，于是我在草丛边折了一根 “拐杖” 上山。这一程山路虽然艰辛，但收获满满。
这根 “拐杖” 最后没有带上车，但它陪我爬了两座山，走完了整整 20 公里。在这次的研学中，我看到了，我们班其实根本不是很差，只是有的人没有看对角度而已。我们班其实也很温暖、很团结，就像上山时我们班合唱的《团结就是力量》一样，歌声不仅给大家加油，也给自己加油鼓劲。
以上便是我对本次研学活动的所有感受与收获。
个人简介:雷小萍，甘肃庆阳市实验小学语文教师。庆阳市作协会员。教育教学随笔集《长路浅痕》由中国书籍出版社发行。被都市头条编委会授予“先进工作者”称号。
