修心自省

文，田歌

当今社会，要提升内在修养和精神境界，通过内省反思，外省所作所为，实现心灵的重要净化，以责人之心责己，以恕己之心恕人，达到消除

利己念头。有的人狂燥，口无遮拦，无事生非，

造谣生事，唠噪满怀，唯恐天下不乱，是最易被轻视的种子，却总在时间的土壤里，昙花一现，刮起谣言歪风，固然不能吹乱世态的平静。他们的言语，如一面哈哈镜，照出他自己无形的轨迹，也看清了，他的丑恶的嘴臉。真正的修行，始于闭上评判之唇，打开悲憫之眼，不会把生活看作讨债的账簿，而视为修心的道场，每一份善缘，都成了滋养灵魂的契机。他人待你，是你行走的回响，你待他人，是未来的序曲，这是真正的自由，就在当下一念之清明。我们没必要和那些闲的无聊，每天没事嚼舌根的人去较劲，並且还有些人，满嘴仁义道德，可是自己却不遵守规则，招摇撞骗，並在制高点评判别人。我想说，人心叵测，不能轻信他人，这是亘古不变的规律，

任何人都不例外。不必要把精力放在那些小人身上，胡说八道，不如把心思回归自我人性，准备理智实事求事，去面对现实，你就多成长一分，你的价值决定了对方对待你的态度，不是为了讨好谁，而是认知我是谁，亦是为了余生安逸。将利己念头转变为利他行为，实现自我超越，提升情绪管理内涵，增强自我控制力，

不忘初心，

齐家治国，

享受天伦之乐。

诗书心

静心

文，田歌

是探索自我本真的过程，剥离心理伪装，触及良知，天理内涵也。实现与世界的和谐连接，並在平凡中发现非凡，他是这个时代最需要的能力，静下心来，才能看清事物真象。遇到难题如何破解，当越想越乱时，干脆放下去散心，脑洞大开反而有了见思，这就是静心的力量。不是不让你动，而是让心态平静了，思绪才能转得明白。工作时越紧张越容易出错，先慎重思考，反而能事半功倍。生活里很多烦恼，就像乱麻，静下心来，才能找到解扯。人真正的成长，往往发生在无人喝彩的静跃时候，内心异常平静，那是千锤百炼后，而形成的一种专注能力。正是经历风浪后获得静心。古人言，热闹是别人的，节奏是自己的。静不是躺平，不是逃避，而是一种主动选择，为自己保留的一个缓冲区。想要心静下来，早起早睡，读书看报，

抽时间去，

参加各种文体活动，开心快乐每一天，你会发现，世界都会变得不同，让人焦虑的声音会渐渐的淡去，真正重要的事情，会慢慢浮现。实现身心共鸣的关键是，致虚极宁静笃，达到虚静之心，强调与自然，社会，他人和谐相处，摆脱自我执念。静下来，不是停下脚步，而是为了更明确方向，君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊，无以明志，非宁静无以致逺。