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种菜养花慢度日，静守一颗从容心
文/何俊锋
清晨的微光还未铺满窗台，我便已起身，不整衣冠，径直走向院子的菜畔。春雨刚过，㘯情很好，只因心底藏着对这份生机的眷恋。收拾好花种，菜种，营养肥，准备播种，因为我喜欢那一抹春日的鲜活，也为平淡琐碎的日子，注入独有的灵动与欢喜。蹲在花草旁，指尖轻触新发的嫩芽，目光凝望含苞待放的花骨朵，给院子菜地浇水、施肥、松土，撒种，再用镜头定格这晨间的美好。晨光温柔洒落，将身影勾勒得明媚温暖，周遭没有喧嚣，只有草木生长的静谧。
在这片刻的独处里，尘世的烦恼被暂时搁置，身心被安宁填满，细碎的欢喜在心底悄悄蔓延。原来岁月静好从不是遥不可及的愿景，不过是晨起侍花、暮赏余晖的寻常瞬间，是日子里触手可及的小满足。春日渐深，时光匆匆，人也在岁月中慢慢走向中年。走过半生风雨，才渐渐懂得，中年最好的活法，不过是照顾好生活，安抚好情绪。不再执着于无谓的争抢，不再纠结于他人的眼光，只求舒适自在；学会停止内耗，不与自己较劲，不被琐事牵绊，寻一份热爱滋养心灵，守一份自律沉淀自己。
住在村里，为人处世，不再勉强迎合，只遵循内心的声音，活得通透而自在。好好吃饭、好好睡觉、收拾房间、深耕热爱，把生命力养得明媚张扬、向上蓬勃。当内心充满力量，气血丰盈，便会发现，生活处处有温暖，世间万物都在托举着自己向前。深以为然，人生从不是一蹴而就的圆满，而是在日复一日的认真生活里，慢慢积攒向上的勇气，让自己成为自己的光。日子很短，光阴很长，中年之后，愈发偏爱平淡与简单。
入乡随俗，日出而作，日入而息，不追名逐利，不苛求完美，人生百味，随心便好。我是平凡的小人物，不必强求事事圆满，懂得适可而止，学会知足常乐，好好活着，便是最大的幸福。就像春天的花，从不需要谁的劝说，想开了，便肆意绽放；心里的苦，不必反复诉说，看开了，便随风飘散；那些不合适的人，不必刻意遗忘，时间会冲淡执念，放下便是解脱。成年人的分寸感，从来都是点到为止的默契。
我已能做到不纠缠，不执念，不勉强，只要自己觉得开心，当下的每一分每一秒都有意义。我偏爱这慢悠悠的时光，偏爱真诚坦荡的人，在繁华喧嚣的世界里，静守己心，守住内心的尺度，既不苛责他人，也不委屈自己。生活本就是由无数琐碎的瞬间拼凑而成，正是这些细碎的日常，才构成了真实而温暖的日子。我们总在努力捡拾琐碎的美好，把柴米油盐酿成诗意，把鸡毛蒜皮换成小确幸。在岁月的磨砺中，心灵愈发坚韧，也愈发柔软，终会绽放出属于自己的光芒。
春意渐浓，岁月缓缓，我都能与日子深情相伴。掬一缕清晨的阳光，供养疲惫的灵魂；许一抹温婉的心境，滋养平凡的日常。诗和远方从不在遥远的别处，它藏在晨花的芬芳里，藏在侍弄花草的闲情里，藏在每一个认真生活的瞬间里。慢下来，静下来，守一颗从容心，侍一窗繁花，过一生清欢。这便是中老年最好的状态，亦是岁月赠予的最美馈赠。
烟峦水榭天鹅戏
文/李玉田
烟峦叠翠，
水榭承风。
戏鹅点水，
活色生香。
于笔墨间求筋骨，
在留白处寄深情。
以此卷绘春和景明，
传三秦文脉之韵。
春风乐意二三里
文 / 杨烈焰 (陕西)
晴日春风吻青青，
莺歌燕舞乐尽兴。
艳妆佳丽纤姿舞，
对对双双池畔轻。
姐妹站桩八段锦，
纳新吐故太极功。
扇花开如牡丹绽，
一曲高歌中国心。
银发促膝爆笑声，
谈天聊地道养生。
旗开得胜开心局，
乐活逍遥又一春。
2026.3.18 于西安
人生什么年龄干什么事
文/肖乃生
人生最好的状态，莫过于顺时而为，各安其位。在什么年纪，就做好当下该做的事，不慌不忙，循着时光的脚步从容前行。
童年，是纯粹无忧的黄金时代。三餐温饱，自在成长，心无杂念，目之所及皆是明朗，是一生最澄澈、最轻松的时光。
少年，是求知向上的黄金年华。身着校服，心怀热忱，眼神清澈而坚定，在书本与成长中打磨棱角，奔赴热爱，不负韶华。
青年，是蓄力扎根的关键阶段。深耕学识，积累阅历，明确方向，沉淀专业，为事业奠基，为家庭担当，对自己负责。
中年，是承上启下的安稳岁月。上孝父母，下育子女，于事业中坚守，于生活中沉淀，守住烟火，守住内心的平静。
暮年，是随心自在的悠然时光。安享岁月清欢，帮忙带孙，将日子过成自己喜欢的模样，从容自在，岁月温柔。
回望一生，忙忙碌碌皆是寻常。唯有孩子求学的数年，稍得轻闲；而后找工作、买房婚事、抚育后代，循环往复，皆以勤劳奔赴生活。
人生从无标准答案，不必追赶他人的脚步。尊重生理规律，敬畏自然年令，量力而为，不急，慢慢来，便是最好的人生。
随感
文/强玉昌
战地黄花格外香，
强家沟迎春风扬。
暖阳普照山河暖，
老人含笑享安康。
春天美·祈福好运
文/屈军强
您好！春风、春花、春柳，春意盎然；春雨、春景、春美，春光明媚。春之画、春之韵、春之歌，春天如意；春之梦、春之声、春之雅，春天吉祥！适者和，顺者乐，祝君平平安安，愿您健健康康！
最美好的厚德，是载福的快慰；最心爱的仁义，是善良的如意；最快乐的感觉，是日日健康；最喜欢的情深，是友谊长存；最珍贵的东西，是阖家幸福；最永久的愿望，是天天开心！人生就是在不断重复中寻找自己的快乐和美好！
“十好”快乐人生
文/屈军强
人生快乐知十好，福慧生活美如歌。
勤奋耕耘收获好，一年四季乐陶陶。
善良赢人仁爱好，世上正道问结果。
不忧不愁随缘好，顺其自然过彩桥。
珍惜当下天天好。宠辱不惊多淡泊。
身体健康平安好，乐观开朗尽逍遥。
有难坚持到底好，顽强奋斗成功了。
自省日日人更好，自强自立为己活。
谦逊如意有礼好，不骄不躁知亲和。
知足常乐幸福好，拥抱平安步步高。
业余爱好摄影好，琴棋书画品笔墨。
尚德载福人求好，美意延年频笑笑。
让善良天天相伴，仁爱四方；让开心日日都有，笑逐颜开；让平安日复一日，幸福连连；让谦和处世，温暖人间；让尚德载福，乐种福田；让健康时时伴随，美意年年。和心、和顺、和乐、和安，天地人和，吉祥如意！
每天的问候能证明友情的可贵；每天的祝福能体现你我的心爱。人生就是如此，在平凡的日子里，常常仁善，常常回忆，常常动情，常常会记住岁月的美好！愿朋友天天心情好，身体好，全家好，一切都好！
龙抬头·丰庆书苑书法家写龙
活在当下的十句话
文/屈军强
心有清风，眼品香花，把日子过稳
尚诚扬善，厚德载福，把自己做好
勤奋好学，收获快乐，把精彩展现
看淡世事，心安每天，把快乐留住
顺其自然，宠辱不惊，把名利淡泊
岁月静好，我爱时光，把平安吟唱
笔墨寄情，以静养心，把爱好留住
游山乐水，悠然自在，把美拍珍藏
品茗忆旧，赋诗咏怀，把健康守护
岁月如歌，友谊难忘，把感恩铭记
赞姜嫄圣母
文/康登科
金簪梳水姜嫄导，
教子农耕做稷官。
周族祖先名后世，
农耕文化万民欢。
2026.3.17于扶风
无题
文/楊达
柔枝倒影入清澜，
孤棹横斜水自宽。
风递乡思萦柳色，
一溪春雾锁眉端。
七绝·浅春
诗/张正乾
淡墨轻烟润素笺，
新芽浥露静中妍。
不随桃李争繁艳，
独抱清宁待盛年。
回眸过往时
文/强玉昌
亲朋好友共相扶，
红色基地梦终圆。
春风杨柳拂沟畔，
笑语欢歌满故园。
战地黄花分外香，
春风得意马蹄疾。
一日看尽长安花，
万里乘风志更扬。
生命的底色是人间烟火生命的情怀在诗和远方
文/何俊锋
时光，淡淡而香，岁月翩跹，易逝。水莲低头，红颜倾城，浮生忽若梦，何以安流年？半城烟沙荒了过往，岁月微醺花开朝夕。人生不堪数，浮生若惊梦，时光的轮回里，谁又能逃脱生命的断章？生命是一场修行，轮回就是一场困局。生命的底色，是人间烟火，生命的情怀，在诗和远方。
时光卷走了韶华，一碗烟火盛放世事相安，做，就做一个散淡的闲人。我携春风，约白云，梦枕春雨，一炉香。在岁月的深处，静好，在长长的时光里，温润。独爱诗酒琴茶的韵味，做散淡的闲人，携一袖春风，约几朵白云，枕一帘秋雨，焚一炉沉香，坐于长长的时光里，端然，静好。微笑，是生命最好的姿态，一笑如春花，二笑如酒茶。
在岁月里优雅，在烟云间缥缈。落入花间，痴于流年。韶华易逝，浮生若梦。谁将人生的笔墨，安放于起承的光阴？谁将岁月的心事，凝结于黑白的文字？一颗心，在岁月里慈悲，一双眼，将情怀放养在星河万年。春赏花开，夏听雨，秋邀明月，冬煮茶。乐在四海，醉里飞花。美在心境，诗和远方。
一纸生命的信笺上，谁曾来过，谁又走了。不动声色的岁月，有多少悲欢，又有多少离合。人间煮悲喜，时光养闲人。万事皆随心，取舍不随意。杏花村里酒解愁，春山不语桂花落。许你岁月不老，许你四海奔波，人间清欢，诗和酒，素简安然，书和茶。浮生若梦，不浮不躁，做一个简单的人，从容一生。清心看世界，欢喜过生活。
吟春分
文/杨烈焰(陕西)
昼夜平分均闹春，
田间绿意绕乡村。
麦分蘖萌启波浪，
油菜花开酝黄金。
二月春分龙抬头，
祈安祭龙求丰收。
复苏万物农耕始，
种获春秋福五州。
2026.3.19于西安
当农历二月二的苍龙昂首，遇上春分时节的昼夜均分，双龙同春，共赴十九年一遇的春日之约
文/何俊锋
时序辗转，春风拂槛，当农历二月二的苍龙昂首，遇上春分时节的昼夜均分，一场跨越十九载的浪漫相逢，便在天地间缓缓铺展。这是岁月馈赠的稀世盛景，是民俗吉庆与节气诗意的完美交融，双龙同春，万象更新，每一缕风都裹着祥瑞，每一寸光都藏着温柔。
春分，是大自然精心雕琢的平衡之美。太阳直射赤道，昼夜长短相均，寒暑冷暖相宜，世间万物都在这一刻寻得恰到好处的从容。河畔的柳丝抽芽，嫩黄缀满枝头，随风轻舞，似在描摹春日的温婉；陌上的花草初绽，娇蕊含露，迎着暖阳舒展，将生机悄悄晕染人间。此时的天地，少了冬日的萧瑟，多了春日的灵动，燕语呢喃，溪水潺潺，每一处景致都透着平和，每一寸光阴都写满惬意，仿佛整个世界都在这均衡的时序里，静静酝酿着蓬勃的希望。
二月二，龙抬头，是刻在华夏儿女血脉里的祥瑞图腾。东方苍龙七宿跃出地平线，龙角初露，昂首向天，蛰伏一冬的生机自此苏醒，沉睡的万物自此焕新。这是农耕文明里的春耕序曲，“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流”，农人扶犁破土，播撒下丰收的期盼；这是人间烟火里的福运启幕，剃龙头、食龙食，家家户户祈愿平安顺遂，万事兴荣。龙，是中华民族的精神象征，它载着祥瑞，携着生机，在春日里腾空而起，唤醒山河，润泽岁月，让人间处处皆有吉光笼罩。
当春分的温婉遇上龙抬头的昂扬，当昼夜均分的平和邂逅苍龙升腾的热烈，便成就了这十九年一遇的双龙同春。十九载光阴流转，才换得这一朝相逢，是天时的巧合，更是岁月的厚赐。这相逢，是阴阳相济的圆满，是生机与祥瑞的相拥，天地间仿佛有双龙遨游，一龙携春分的温润，匀洒春光，滋养万物；一龙带抬头的锐气，冲破沉寂，启运迎新。双龙同舞，春和景明，山河焕彩，福运绵长，世间所有的美好，都在这一刻恰逢其时。
漫步于这双龙同春的景致里，沐着和暖春风，望着盎然春色，心中满是欢喜与期许。这难得的相逢，不仅是视觉的盛宴，更是心灵的慰藉。它提醒我们，岁月自有深情，所有的等待都有回响，所有的美好终将如期而至。在这祥瑞满盈的日子里，愿我们如苍龙昂首，抖擞精神，挣脱过往的桎梏，奔赴崭新的征程；愿我们如春分平和，心怀温柔，珍惜当下的时光，拥抱生活的美好。
春风浩荡，双龙呈祥，十九年一遇的盛景，是大自然写给人间的温柔诗行，是岁月藏于时光的珍贵馈赠。让我们循着春的脚步，沐着龙的祥瑞，惜取这难得的春光，在双龙同春的美好里，播种希望，收获幸福，不负韶华，不负流年，共赴一场繁花似锦的人间暖春。
随感
文/强玉昌
二月初二龙抬头，
荣光焕彩暖风流。
棕马踏春开锦路，
万门昌盛占鳌头。
春分，把最美的春色分一半给你，好好珍惜，不负春光，不负爱
文/何俊锋
春风，拂过时光阡陌，轻轻推开季节的门扉。走进了人间最美的时节——春分。春天已经过半，春色渐深，暖意渐浓。三月的风，吹醒了千朵万朵的花开，暖暖的花香，与我撞个满怀。春深一寸，花香便浓一分。对于春天来说，无论花儿开得多么热烈，都不过分。陌上花，盛大地绽放。朦胧的绿意，铺设千山万里。走在春天的路上，春风吹落一场花雨，花瓣轻盈地飞舞着，花香沾满衣。坐在春风里，和春茶赴一场约会。一扇窗，透着斑斓的明媚。一枝花，芬芳着撩人的春色。茶香伴着花香，在一盏茶的光阴里，抛却心中杂念，以一颗气定神闲的清净心，品一盏茶，静赏人间春色，守候内心的安详。最是一年春好处，春风依旧，事事皆欢。
行走在花开陌上，落花铺地，清风扫径，走着走着，就走出了一路清香，走出了诗意般的曼妙。胭脂还未用尽，桃花便哗啦啦地开了。盛开的又岂止是桃花，还有缤纷的思念，婉约的情怀。折一枝细柳，挽一朵桃花。不去管经年的离愁，不去问何时是归期。用心珍惜，才能不辜负所有的相遇。灵魂染香，是春天绵绵不绝的诗意。陌路相逢，是岁月难酬的期许。春分，把最美的春色分一半给你。愿你携满怀花香，遇到生命里最爱的那个人。好好珍惜，不负春光，不负爱。春天，真的是一个美好的季节。春山叠翠，草绿风暖。一抬头便能看到蓝蓝的天，白白的云。耳边，还有鸟雀啼鸣，那声音，清脆地像一汪流动的清泉，叮咚叮咚。
一缕清风，再送来一袭暗香。心，一下子就被融化了。再多的烦心事，也会烟消云散。春分，意味着春天已经过了一半。回望初春，心有翠微，清波荡漾。往前看，一川新绿，一树繁花，春意盎然，未来仍可期。凡是过往，皆为序章。此时，春意融融，所有的美好，都在来的路上。花香会越来越浓，绿意会越来越葱茏。一切都欣欣然充满了希望。心若在，爱就在，希望和美好就在。在最美的春天，与温暖相伴，与灵魂相依，不羡慕谁，不讨好谁。不忧不惧，不急不躁，于内心深处，自放春风。努力做最好的自己，微笑前行，向内丰盈，把自己活成一个饱满的春天。春分，春色从此分，春光从此浓。心中有爱，脚下有路。明媚安然，莫负好时光。
雄才大略的永乐大帝
文/肖乃生
我喜欢在历史的长河中漫步，从名人传记里汲取智慧，明成祖朱棣便是其中最令我震撼的一位。
他本是燕王，驻守北平，却在靖难之役中从侄子建文帝（朱元璋的孙子）手中夺得皇位，成为明朝第三位皇帝。这位永乐皇帝，用二十二年的文治武功，将大明推向了“永乐盛世”的巅峰。
他是目光长远的政治家，设立内阁，加固了中央集权的根基，为后世王朝铺就了政治基石；他是胸怀天下的战略家，力排众议迁都北京，以天子守国门的气魄，守护着北方疆域的安宁，故宫的红墙黄瓦、北京的中轴线，至今仍在诉说着这一伟大抉择的远见。
他是开疆拓土的军事家，五次亲征蒙古，安定边防，将越南北部纳入版图，让大明的声威远播四方；他是联通世界的开拓者，派遣郑和率领庞大船队七下西洋，遍历三十余国，在茫茫大海上书写了世界航海史上的壮丽篇章，促进了中外文明的交融。
他更是珍视文化的守护者，主持编修《永乐大典》，将先秦至明初的典籍汇聚成中国古代最大的类书，为中华文明留下了珍贵的瑰宝。
疏通大运河，让南北经济文化奔流不息；勤政爱民，让国力在休养生息中日益强盛。明成祖朱棣以一系列卓绝的举措，在政治、经济、军事、文化的画卷上，绘就了大明王朝的鼎盛图景。他是一位充满争议却又雄才大略的帝王，他的故事，至今仍在历史的星空里熠熠生辉。
