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我与脑心健训练仪
作者 李招培
我是去年6月开始使用脑心健预适应训练仪的。
那是陪国际摄影协会赵旭新主席等到深圳，参加“聚焦美丽中国，百名摄影师作品全球巡回展”活动后，听了深圳市华盈泰医疗有限公司郑才二董事长的详细介绍和演示，我们七个人都满怀信心地各买了一台脑心健预适应训练仪。
回到广州的当天晚上，我便迫不及待地按操作要求做起了训练。开始几天没感觉到有什么变化，慢慢地感觉精神好了一些，原来总是头很重、精神不振的亚健康现象轻了很多。尝到甜头后我便不知不觉地喜欢上了它，慢慢地爱上了它。原来出差几天怕麻烦是不带它的，但出去后总感觉空落落的，像缺点什么似的。所以现在出差尽管行李很多，我也要带上它，宁愿少带一件衣服也不漏了它。
今年春节我回家半个月，一边与老爸老妈唠嗑，一边做预适应训练，老爸很好奇，跃跃欲试，显然是被我的介绍打动了。
做预适应训练，其实与工作和生活并没有多大冲突，除了开始测量血压时要相对安静以外，其它时间你可以读书写作看微信，也可以调图编辑照片。此时此刻，我就是边做训练边写此文，感觉很有灵感，思路特别清晰。我之所以深深地爱上它不离不弃，主要是它的确使我的身体有几个明显的改善:
第一，伴随我长达29年的偏头痛悄悄地不见了。我记得很清楚，1996年8月，我从河源市调到广州工作，两个多月后的一个晚上，我的头右边突然“卟卟”地跳着疼。我打电话请教我的老朋友、荔湾区医院洪院长，他告诉我可用“何济公头痛散”治之。他还补充说是包装袋里有个人捂着头的那种。要省事就服用“双氯酚酸钠缓释片”，一天一片就够了。我照办后，两三天就没事了。
要是这样就没事那真的太好了，谁知大约半年后头又疼了，有时右边疼，有时左边疼，隔半年就疼一次。间歇期从半年一次到三四个月一次，再到两三个月一次，到了2024年已是一个多月就要发作一次。所以，我的旅行箱里，随时都有“双氯酚酸钠缓释片”。忘了别的无所谓，忘了带此药头疼起来真要命。
听说偏头痛的病因至今未找到，所以我也不知道我这个病是不是因为用了脑心健预适应训练仪以后治好的，总之这9个多月就再没出现偏头痛。我想是有关系的，因为天天用物理的办法对血管进行缺血预适应训练，激发人体应急保护机制，使血管变得柔软富有弹性，血管疏通了，正所谓“痛则不通，通则不痛”矣！
第二，之前每到冬天，我的两条腿就容易痒，无论小腿或大腿，都是对称的那个部位痒，特别是洗完澡准备睡觉时。痒就要搔，越搔越痒，越痒越搔，特别难受。
有一次我去深圳，几个战友聚会，我诉起苦来，老班长教我一个办法，洗完澡后用医用白凡士林涂之，不管痒不痒，冬天每天都要涂。我照做了，果然有效。但是，2025年的冬天，我不用涂凡士林了，因为不痒了。是不是血气通了旺了就不痒？我不太清楚，但从感情上我愿意把此功归于脑心健训练仪。
第三，我再不怕早早醒来睡不着了。我今年76岁，长期伏案工作，睡眠不好是职业病，早上五点多醒来便再难入睡，苦不堪言。有一次我想起白天做预训练时有浓浓的睡意，干脆就垫高枕头半躺在被窝里做此训练，做着做着就睡着了，直睡到大天亮才醒，神清气爽，何等舒服！
现在我的头不沉不痛，精神头十足，爬山越岭去摄影也有劲了。这是我个人的体会，不知道从原理上能否说得通，也不知道在我身上体现出来的作用有没有普遍性。
贵阳《家人有约》的群主管雪域倾城老师读到我的文章后@我，用“五行”原理论证，原文照抄:
招培老师，看到您使用治疗仪后越来越健康，为您感到高兴。您说的这三点正好是互为因果关系。肺属金，金生水，气血通，则肺气通，因此身体皮肤就不会出现痒的情况，脑供血好了，睡眠质量提高了，脑袋自然也不会疼了。这足以证明这个治疗仪的有效性。
啊，脑心健，叫我如何不爱你！
【作者简介】李招培 1951年生于广东陆河，1969年前在家乡读书；1969年从军；1986年转业报社，从文；1988年出任一地级市政府秘书长，从政；1996年下海从商。现为中国马会理事，广州国际摄影协会名誉会长，广东省作家协会会员，广东省马会党支部书记、副会长，广州大学中法旅游学院客座教授兼硕士研究生导师。
【主播简介】凯哥：辽宁丹东人，出身医疗世家，军旅生涯二十三年，转业后，在市法院政治部、监察室、机关党委任职。兴趣爱好广泛，喜欢读书，朗诵等。退休后，经常在网络平台上发表朗诵作品，嗓音浑厚，字正腔圆，愿以自己的声音诠释美好的生活！
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