老实说，这种自我安慰挺容易让人上头的。你会在心里默默告诉自己：“我能行！”“不需要别人！”“我要独立！”结果呢？一转身就发现，连倒杯水都费劲，更别提其他那些琐碎事了。这时候才恍然大悟——原来那些豪言壮语，都是在给自己打气，或者更准确地说，是在给自己“打脸”。

说到别人照顾我们，心里难免会有些不是滋味。总觉得那是别人在施舍，带着几分怜悯和同情。可仔细想想，这想法是不是有点“自虐”倾向？别人愿意伸出援手，或许只是出于关心，而不是居高临下的同情。但我们偏偏爱把这种善意想象成一种“恩赐”，好像自己成了需要被救济的对象。

换个角度想，如果角色互换，你会怎么对待需要帮助的人？大概也会自然而然地伸出援手吧？那为什么轮到自己的时候，就总觉得别扭呢？大概是我们太爱面子，总想维持那种“我能搞定一切”的形象。可惜生活不是拍电影，没必要时刻扮演超级英雄。

再说了，接受帮助不代表软弱，也不代表失去尊严。人与人之间本来就是互相依靠的，谁还没个需要搭把手的时候？与其纠结于“不想麻烦别人”，不如坦然接受这份善意，同时也在自己力所能及的范围内回馈他人。这样，关系才能更健康，也更持久。

说到底，生活不能自理确实让人头疼，但因此而否定自己的价值，甚至把别人的关心都看成同情，那就有点钻牛角尖了。不如放宽心，承认自己需要帮助，也感激那些愿意帮忙的人。毕竟，没有人是孤岛，互相扶持才是生活的常态。

所以，下次再觉得“不想麻烦别人”的时候，不妨笑一笑，对自己说：“算了，今天就‘麻烦’一下别人吧，反正明天可能就轮到他们来‘麻烦’我了。”这样想想，是不是轻松多了？生活嘛，本来就是这样，你帮我，我帮你，大家一起嘻嘻哈哈地走下去，多好！

三苏文学2026年“三苏杯”中国人新年习俗征文大赛启事

“巳蛇荣退接新年，

马上呈祥开笑颜。

十五领薪临次聚，

小孩增岁囡娃妍。

红包随意贺春到，

恭喜发财言领先。

欢庆中华传捷报，

勤劳致富乐无边。”

在2026年新年即将到来之际，三苏文学特举办“三苏杯”中国人新年习俗征文大赛。

1、大赛时间：元月15日一3月3日

2、截稿时间：3月4日。

3、评奖结果将于3月10日在《三苏文学》微信公众号上公布。

4、大赛收稿：赵文碧，微信名／三苏文学，微信号／ZWB612462。

5、参赛对象：关注《三苏文学》微信公众号的海内外所有诗词爱好者

6、大赛主题：以中国人新年习俗为主题。

7、大赛体裁：诗、词、歌、赋、散文诗。

8、大赛作品：投稿首行注明“三苏杯中国人新年习俗征文大赛参赛作品”。大赛作品必须为原创作品，且文责自负。

9、大赛平台：初选作品将在《都市头条.三苏文学专栏》发布，入围作品將在《三苏文学》微信公众号上刊发

10、评奖要求：入围作品在《三苏文学》微信公众号上的浏览量占50％（浏览量必须500以上）。点赞、在看、留言（占50％），点赞100个以上，在看100个以上，留言100条以上。）

11、大赛评奖：大赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。优秀奖10名。

13、大赛奖品：一等奖一名，奖品为精美荣誉证书一本，二等奖2名，奖品为精美荣誉证书各一本，三等奖3名，精美荣誉证书各一本。优秀奖10名，各奖精美荣誉证书各一本。

14、大赛期间作品赞赏10元以下不发放，赞赏10元以上60％归作者，40％用于平台运营

欢迎文学老师们踊跃报名参加。

三苏文学

2026年元月15日赵文碧，四川省青神县河坝子人，三苏文学社社长、主编，擅长写散文与地方传说，代表作品有《火烧玉蟾寺》、《丞相敬师》等，作品常见于《三苏文学》微信公众号、江山文学网、都市头条、金榜头条、美篇、百度等。个人简历

唐小虎，笔名：梦里，酷爱文学。喜爱散文、歌词创作。《三苏文学》常务社长，微信号／wxid_s3otpbxws4pn21，青神县作家协会会员。与音乐走廊合作之歌曲《锦绣青神》、《相知相守风雨同舟》、《南方的雪》等广为传唱。被百度音乐、MVBOX、酷狗等音乐平台收录其中。多篇散文作品在省、市级多家自媒体平台发表；主要作品：《青神之夜》、《峨眉情缘》、《老家的味道》、《天下太平 人皆向往》、《汉阳时光：一捧江水 半轮诗月》、《桂花香溢 岁月沉香》、《“东方明珠”之印象.白果》、《开放包容之浪漫丽江》、《腾冲之约》、《梦幻泸沽湖，摩梭走婚俗》、《洱海的风令人醉》、《邛海结缘》等。三苏文学将在每年年底评选当年三苏文学的优秀作者，按投稿量、浏览量、评论数、获精次数、上红榜各占25％，前三名将获得精美荣誉证书及至尊奖杯，并同时在《三苏文学》微信公众号、都市头条、金榜头条、今日头条、百度等平台广泛颁布彰显荣耀，到时可以做现场颁奖活动。欢迎文学老师们踊跃参加、积极支持、互相转告。