
[编者按] 人到晚年,最通透的活法,不过是看淡一切,善待余生。一篇关于晚年心态的感悟,与各位老友共勉。
人老了,要看淡一切
——于岁月余温中寻自在
2026年2月8日
文/庄家成
何为人老了?广义而言,便是退下岗位、卸下重担,从容安享余生的人生阶段。
“白发催年老,青阳逼岁除。”人老是不可逆转的自然规律,如草木枯荣、四季轮转,无人能违。曾几何时,我们意气风发、呼朋引伴,人生丰盈;岁月流转,终从喧嚣抽身,归于“门前冷落鞍马稀”的清寂。
人老了,看淡一切,绝非消极避世,而是阅尽世态后的清醒与自守。
一、人老了,要看淡职场
职场曾是半生战场,承载价值、搭建社交。在职时,共同的事业凝聚人心,生龙活虎的场景令人动容;退休后,潮水退去,喧嚣戛然而止。唐寅诗云:“秋来纨扇合收藏,何事佳人重感伤?请把世情详细看,大都谁不逐炎凉。”人走茶凉,本是世相常态。职场光环终会褪去,与其执念过往辉煌,不如看淡聚散无常。职场只是人生一段旅程,到站了,便从容下车,不必留恋站台的喧嚣,把过往荣光,都化作余生从容的底气。
二、人老了,要看淡权力
权力曾是行事底气、簇拥之源。在位时,手握资源、助人成事,身边高朋满座、众星捧月;离岗后,权力光环消散,簇拥者也渐行渐远。须知权力乃身外之物,生不带来、死不带去,它只是岗位赋予的临时加持,并非个人永恒的标签。贪恋权力余温,只会困在身份枷锁里,失却生活本真。不如看淡这份虚妄,挣脱虚名束缚,回归平凡自我,找回最初的自在与安宁,做真实的自己。
三、人老了,要看淡利益
司马迁道:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”人际交往,本是价值交换,如秤杆秤砣,对等方能平衡。在位时,职位与权力的光环,可维系表面情谊;年老后,手中筹码渐少,方看清利益本质。张谓《题长安壁主人》有言:“世人结交须黄金,黄金不多交不深。”无利益支撑的关系,如无根浮萍,风过即散。看淡利益纠葛,明白其流动冰冷,换不来真心、留不住温情,不如守住内心安宁,以本心待人,不被浮华裹挟,保持廉洁自律。
四、人老了,要看淡关系
在位时,苦心经营人脉,以为朋友多、路好走。那些称兄道弟的挚友、肝胆相照的伙伴,在自身价值不再时,便渐行渐远。这非人心薄凉,而是生活现实。人人为生计奔波、为利益考量,无人会长久为“无用”之人停留。刘禹锡叹:“人谁不顾老,老去有谁怜。”看淡关系聚散,不必执着渐行渐远的人,不必感慨人心易变。留下的,好好珍惜;离开的,坦然放手,把真心留给值得的人,在聚散离合中,守好当下的温暖。
五、人老了,要看淡求人
世间从无平白相助,求人办事,绕不开“价值互换”。在位时求人,承诺相报,事事顺遂;年老后,无资源可用,再求人,放下身段、陪尽笑脸,换来的多是敷衍推脱。《增广贤文》云:“贫居闹市无人问,富在深山有远亲。”无对等价值的求助,终是奢望。看淡求人艰难,明白求人不如求己,凡事尽力而为,守住自身尊严,做自己的依靠,让晚年活得有底气、有风骨。
六、人老了,要看淡得失
人生不过三万天,退休后已过大半,余生珍贵,当惜当下。“莫道桑榆晚,为霞尚满天。”人老并非无用,只是换种活法。看淡余生的长短与得失,接受衰老的自然,守好一方天地:多攒积蓄,为晚年留足底气;多养身体,少给他人添负担;多培雅趣,让独处时光丰盈;多交挚友,在休闲中消解孤独。
总之,人老了,看淡一切,是与生活和解,更是善待自己。不攀附、不依赖、不卑微,做自己的靠山。于岁月余温中,看花开花落、听风声雨声,过简约日子。从热闹到冷清,从繁华到平淡,皆是人生必经。人老了,便做自己的太阳,无需凭借谁的光,在余生里,高质量地活着,享受过程的美好,活得清醒、通透、自在、有尊严,便是最好的归宿。


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