【编者按】 

       一碗腊八粥，熬煮千年烟火；几句短诗文，写尽岁时温情。腊八作为中华民族流传已久的传统节日，承载着佛教慈悲济世的底蕴，更凝结着民间守望相助的美德。 

       从寺院施粥到宫廷宴饮，从市井飘香到家常灶台，一碗粥的传承，不仅是味蕾的记忆，更是文化根脉的延续。本文作者强军先生以细腻笔触追溯腊八节的源流，将民俗传统、诗词雅韵与现世温情熔于一炉，在袅袅粥香中勾勒出中国人独有的岁时浪漫与精神底色。 

       愿读者在品读文字之际，能感受到这份跨越千年的暖意，于岁暮天寒时，留住心底的那份柔软与从容。（240字）

【散文】

一碗腊八粥里的千年暖意

作者:强军/陕西宝鸡 

       腊鼓催年，寒梅映雪，又至岁暮天寒时。当清晨的薄雾还氤氲在青砖黛瓦的檐角，当街巷里飘来谷物与干果交融的醇厚香气，便知腊八节已携着千年的暖意，悄然降临人间。这一天，无论是庙堂之高的皇家御膳房，还是江湖之远的寻常百姓家，案头总少不了一碗热气腾腾的腊八粥。米豆交融，果脯点缀，一勺入喉，暖意便从舌尖漫向四肢百骸，也漫过了悠悠岁月长河。 

       腊八节的缘起，总与一碗粥的慈悲息息相关。追溯其源，这一节日本与佛教渊源颇深。相传，佛祖释迦牟尼在菩提树下悟道前，曾历经多年苦修，形销骨立。幸得一位牧羊女施以乳糜，才得以恢复体力，于腊月初八之日觉悟成佛。后世的寺院便效仿此举，每逢腊八，便会熬煮“七宝五味粥”，布施给僧众与信众，以此传递慈悲为怀的教义。粥香袅袅间，是渡人渡己的善意，是“众生平等”的禅意，亦是佛门子弟对世人最质朴的祝福。 

       而这种“施粥”的善举，既契合了佛教慈悲为怀的教义，也与民间岁时救济的传统相呼应。在农耕文明的语境里，腊月向来是一年中最萧索的时节。天寒地冻，万物蛰伏，贫苦人家往往食不果腹，饥寒交迫。于是，施粥济困便成了民间自发的善举。富户人家架起大锅，将五谷杂粮熬煮成粥，分发给邻里乡亲和过路的乞丐；寻常百姓则省下口粮，与亲友分享一碗热粥，共度时艰。一碗粥，在寒冬里不仅是果腹的食粮，更是守望相助的温情，是“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统美德的生动写照。久而久之，喝腊八粥的习俗便从寺院传播至民间，成为腊八节最核心的习俗，也成了刻在中国人骨血里的温暖记忆。

       时光流转，岁月更迭，腊八节的习俗在朝代的更迭中不断丰富，最终在唐宋时期迎来了它的鼎盛时代。彼时，腊八节已不再是佛门专属的节日，而是成为了全民性的狂欢。上至皇室贵族，下至平民百姓，都会在这一天精心熬煮腊八粥，用一碗粥的仪式感，迎接年关的到来。皇宫之中，帝王会将腊八粥赏赐给文武百官，以此笼络人心，彰显太平盛世的温情；市井巷陌里，小贩们早早支起摊子，粥香飘满整条街巷，孩童们围着摊子蹦蹦跳跳，盼望着能分得一碗香甜的粥食。 

       唐代诗人李郢在《腊八》诗中写道：“腊月风和意已春，时因散策过吾邻。草烟漠漠柴门里，牛迹重重野水滨。”寥寥数笔，便勾勒出一幅闲适恬淡的腊八图景。暖风和煦，仿佛已带着春日的气息，诗人拄着拐杖，漫步在乡间小道，路过邻家的柴门，只见炊烟袅袅，草木葱茏，野外的水边，还留着牛群走过的蹄印。没有喧嚣的繁华，只有岁月静好的安然。这便是唐宋时期腊八节的真实写照，没有过多的繁文缛节，只有一碗粥、一片情，以及藏在烟火气里的诗意。 

       一碗腊八粥，熬煮的是五谷杂粮，沉淀的却是千年的文化底蕴。它承载着佛教的慈悲，寄托着民间的善意，也见证着岁月的变迁。从寺院的布施，到宫廷的赏赐，再到百姓的家常，腊八粥的味道在时光里不断演变，但其内核的温暖与善意，却从未改变。 

       如今，时代的车轮滚滚向前，生活的节奏越来越快，许多传统节日的习俗都在渐渐淡化，但腊八节的粥香，却依旧萦绕在我们的鼻尖。清晨醒来，母亲在厨房忙碌的身影，锅里咕嘟咕嘟的声响，还有那一碗盛满了爱意的腊八粥，依旧是冬日里最温暖的慰藉。

       或许，我们早已不需要靠一碗粥来度过寒冬，但我们依旧眷恋着这碗粥的味道。因为，这味道里有故乡的记忆，有亲人的关怀，有千年传承的文化根脉，更有中国人独有的浪漫与温情。 

       腊尽春回，粥暖人心。愿这一碗腊八粥，能驱散冬日的寒意，也能让我们在匆匆的时光里，慢下来，感受生活的美好，铭记传承的力量。待到明年腊八，依旧粥香满溢，暖意融融。（1457字）

     共1620字 2026年1月28日于宝鸡