三句半学练吴氏太极拳
咱们都是新学员
上台有点腿打颤
演个节目表心愿
三句半
黎明时分天最寒
赶紧起床洗把脸
疾步如飞去打拳
开练
先来一段八段锦
活动手脚热热身
打完四肢不发紧
得劲
站桩先把根基盘
松肩沉肘气要缓
掤捋挤按慢慢转
舒坦！
二十六式八十三
自然松静要舒缓
习拳修德道义先
记心间
吴氏拳法忌硬抗
顺势借力巧化防
技法拳风柔中刚
真棒！
吴氏拳架不张扬
紧凑圆活步稳当
松柔连贯力暗藏
不声张
慢练细想悟阴阳
立身中正不偏晃
不用拙力重内养
身心畅！
接手先求听劲详
沾粘连随不脱场
化劲千金用四两
妙无双！
吴氏太极是省遗
六代传人了不起
艳坤师傅重传扬
鼓掌
技法解析重示范
生动具体不厌烦
和蔼可亲人人敬
典范
打完拳来浑身暖
微汗轻渗额头畔
拳友个个笑开颜
明儿见
作者简介：笑青，信都区退休教师，河北省妇女书法家协会会员、河北省曲艺家协会会员，喜爱诵读、旅游、音乐，并书写心情与大家分享。
