易经与中医
（养生篇）
作者：林勇升
现在最流行的一句话就是，辛苦奋斗几十年，一场大病回从前！
今天不懂得养生保健，
以后就会花更多的钱去治病。
前30年拿命换钱，后30年拿钱买命！
你觉得这笔账划算吗？
古人云：
上医治未病之病，谓之养生。
中医治欲病之病，谓之保健。
下医治已病治病，谓之医疗。
上古天真论，乃养生的最高境界。
以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居无常，故半百而衰也！虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，心安而不惧，形劳而不倦！
气从以顺，各从其欲，皆得所愿，故美其食，任其服，乐其俗，淫邪不能惑其心！愚智贤不肖，不惧于物，真气从之，精神内守，病从安来，故合于道。
所以能度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
通过饮食习惯的调整，
改变恶劣的生活状态，
懂得药食同源的道理，
防范疾病的发生。
百病皆生于气，
怒则气上，思则气结
人多思，则多病，
寡思则寡疾，清心寡欲，
即是延年益寿。
通过预防，养生保健，
则是未雨绸缪。
最好的医生是自己！
钱可以把人带走，人不能把钱带走，你懂得！
❤和你一起健康养生🍎天天快乐🌹
东莞易经风水中盛堂
东莞嘉美养生会馆
一东莞凤岗中银大厦
作者简介
林勇升，1963年生，大学文化，广东梅州平远的客家人，曾任欧派集团（上市公司）梅卅首富姚董特助兼国学文化顾问，现公司在东莞凤岗，中国周易专家委员会专家理事，传播弘扬中华民族优秀传统文化三十年，用易学的智慧服务人类。
（图文供稿：林勇升）
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