传承中华优秀文化 澳门青年领袖研习营走进甸柳三居学习形意拳

齐鲁风来满袖香，甸柳深处访华章；青年领袖勤研习，形意拳中蕴国强。为通过实地考察和学习交流，帮助澳门青年领袖更好地了解祖国的发展现状和传统文化，2025年12月23日上午，澳门中华青年进步协会青年领袖国情研习营一行30余人来到山东省济南市历下区甸柳三居，开展了一场别开生面的国情教育活动。在此次活动中，研习营的青年领袖们不仅深入了解了甸柳三居社区治理的先进经验，还特别学习了形意拳这一传统武术，进一步感受了中华文化的博大精深。

中华文脉今犹在，泉城沃土育栋梁。济南市历下区内家拳协会主席、宋氏形意拳第三代传承人孙继伟先生亲自授教，参加形意拳研学活动的还有： 济南市历下区内家拳协会副主席杨军，济南市历下区内家权协会副秘书长邢文洁，《中国传统文化门户网》总编黄星华，《诚信山东》杂志副总编、《英模网》和《军创网》总编刘昌义，山东省摄影家协会会员贾新建，著名书画家、教授杨树，军旅武术家张子龙，宋氏形意拳第四代传人杨一黉，贝莱茗酒济南代理周煬，甸柳三居的社区工作人员、志愿者和济南社会各界传统武术文化爱好者等一同见证了这一美好时刻。

戎耀甸柳，悦文乐居。形意拳研习活动开始之前，甸柳三居的社区工作人员向研习营成员详细介绍了社区的基本情况、发展历程以及近年来在社区建设、居民服务、文化传承等方面取得的显著成效。研习营成员们认真聆听，不时提问互动，对甸柳三居在基层治理方面的创新做法和成功经验表示高度赞赏。

一招一式承薪火，一呼一吸养灵光。随后，研习营成员们来到了社区的文化活动中心，开始了形意拳的学习体验。形意拳作为中国传统武术的重要流派之一，以其独特的技击理念和强身健体的功效而闻名。著名武术家孙继伟先生首先向大家介绍了形意拳的传承历程，他说：形意拳起源于明末清初，经过400多年的系统整理和提炼，形成了自己的运动风格，它以三体式为基本功，以五行拳为纲要，以十二行为进退顾盼，通过易骨、易筋、和洗髓达到明劲、暗劲、和化劲的转化，今天我们共同练习形意拳之十二形之鸡形四把。鸡有五个美德，一是有冠，这叫文德，二是腿上有麟，这叫武德，三是勇德，四是信德，五是仁德。鸡守时守信，到点就会打鸣，有句老话叫“雄鸡一唱天下白”，不是鸡叫了天才白，而是雄鸡一声吼，划破了天空，叫醒了万物。鸡在自然界打斗常用的四招：一是金鸡食米，二是金鸡上架，三是金鸡抖翎，四是金鸡报晓……大家在孙继伟的讲解示范下一同习练了形意拳之鸡形四把。在专业教练孙继伟的指导下，青年领袖们认真学习每一个动作，感受形意拳的刚柔并济、内外兼修。他们纷纷表示，通过学习形意拳，不仅锻炼了身体，更深刻体会到了中华武术的精髓和传统文化的魅力。

另外，孙继伟还带领徒弟为澳门友人现场表演了形意门的五行棍和五行枪。

研习活动快要结束时，孙继伟总结说：为往圣继绝学，绝学就是面临失传的东西，今天把形意拳传授给你们，我是宋氏形意拳第三代传承人，你们将成为形意拳第四代传承人。我们的目的是把中国传统文化，优秀的武术文化发扬光大。“和平年代、强身健体；战争年代，保家卫国”。

岱岳巍巍承道统，黄河泱泱润心房；但愿此行添羽翼，复兴路上共启航。澳门中华青年进步协会的代表表示，甸柳三居作为基层社区的典范，其成功经验和形意拳这一传统武术，都为澳门青年提供了宝贵的学习机会。此次活动的成功举办，不仅加深了澳门青年领袖对祖国国情和传统文化的了解，也为两地青年之间的交流合作搭建了新的桥梁，更进一步增强了澳门青年的国家认同感和文化自信心。未来，澳门中华青年进步协会将继续组织类似的国情研习活动，为澳门青年提供更多了解祖国、服务社会的机会，共同推动中华民族的伟大复兴。（星华 新建 昌义）