作家诗人胡清普简介

胡清普、男、汉族、湖北仙桃市人、1948年10月生、中共党员、松滋退休干部、文学爱好者、素有“民间外交家和社会活动家的雅称”、在今日作家、都市头条、当代新诗苑、云海蓝天、东方乐读.诗词楹联、齐鲁风诗社、中国基层党建网、金榜头条等平台投稿多篇。是中红网湖北编辑部副主任兼荆州站站长。民主与法制、省决策与信息荆州站顾问、名人名家网湖北文学社顾问。博鳌产业发展和乡村振兴论坛湖北代表处顾问。现居住在湖北荆州松滋市洈水镇人。

做有成就感的老人

作者/胡清普

审核/何星芸

总编/李淑林

        在现时生活中，对于老年人，成就感是一种实现自我价值的体验、积极向上的动力，而且是防止衰老益寿延年的特效药。离退休以后，老人好何获得成就感呢？笔者以为有两大范畴。

        其一是工作范畴即老有所为，老有所乐。经专家研究表明，我国60岁以上老年巳达26亿，蕴藏着巨大的劳动力资源；而且老年人的健康状况好于大多数人的想象，83%的老年人是健康的、岂产性的人口；特别是其中离退休科技人员就达500多万，很多是经济、科技、教育、卫生等方面的专家，他们有经验、能力和继续工作的愿望，继续工作也应成为养老的一种方式。赿来越多的老人选择了“再就业”，充分尊重他们的工作意愿是更高层次的以人为本。

        其二是日常生活范畴即有心人。老人总是要从工作岗位退下来颐养天年的，是要有心同样可以在日常的生活和娱乐中获得成就感。

        一是通过读书看报，看杂志，学习写文章散文，诗歌，使自己知识广博视野开阔甚到成为百科全书，为家人和同龄伙伴提供帮助。

        二是学习研究一门技能掌握一技之长，大到棋琴书画。小到养花烹饪，从入门到专家自然乐在其中，不但能经常得到赞美，自己也越来越自信充满成就感。

        我认为以上的两位朋友就有代表性，老张工作就喜欢发明，退休后有了时间更是此不疲。他看夏天握笔时有时出汗不方便，没计了一种套在笔杆上的空心软胶皮套，可使握笔写字的手感到柔软舒适，巳和企投入生产并获得了专利。老李退休后参加老年大学书法班，经常半年学习，现在书法巳有一定造诸，参加比赛还获的奖。

        三是多交朋友聊天，世行更多同龄人互动，人际交往能使老人获得更多归属感，认同感。笔者二位还有两个老友一个叫向选栋他爱好文艺，经常参加洈水景区为游客弹笑风声的编排节目，受游客们的喜爱。别一个叫罗永定他爱好书法，诗歌送到很多平台发表，还经常参加社区文艺活动。这样使老人因此很有自豪感。

        李白诗中“天生我材必有用”说得好，其实，每位老人对家庭都能作出贡献并因此获得成就感，这就是“家有老是个宝”。帮儿女带大孙辈，为家人提供力所能及的家务事，提供生活、工作和为人处世经验，让他们不犯错误少就弯路，这难道不是老人的贡献吗？老人当然应该为这种成就自豪并快乐。

写于松滋市洈水镇

《做有成就感的老人》读后感

作者/阳光

         读完作家诗人爱心大使胡清普佳作《做有成就感的老人》，心中五味杂陈，满是对老年人生活别样方式的赞叹与感慨。成就感，对于我们普罗大众而言，向来是期盼的情感体验，而对于老年人，它却有着异乎寻常的意义。这不仅是自我价值的实现，更是积极生活的动力源，亦如延缓衰老、延年益寿的神药。

         我国拥有庞大的老年群体，这背后是无尽的劳动力资源与深厚的知识底蕴。老年人的身体状况远比我们所想的好，众多离退休的科技人员更是各领域的专家，他们如陈年佳酿，愈久弥香，有着丰富的经验与工作意愿。“再就业”这一选择，仿佛让老人重新找到了生活的坐标，在工作的舞台上继续发光发热。尊重他们的工作意愿，这是社会以人为本理念的升华，是对老年人能力与价值的认可。

         从日常生活的角度来讲，老人们同样能在无数平凡之处找到成就感。读书学习拓宽视野，使老人成为家中的知识库、同龄人的智囊团；钻研一门技能，无论是琴棋书画的高雅艺术，还是养花烹饪的生活小技，从初窥门径到成为行家的过程，就是一场自我蜕变的旅程。在这个过程中，赞美与自信如影随形，成就感油然而生。就像老张发明实用文具获专利，老李习练书法参赛得奖，他们用行动证明，年龄不是阻碍追求成就的藩篱。

        人际交往亦是老人获取成就感的重要渠道。多交朋友，与同龄人互动，能让老人找到归属感与认同感。向选栋编排节目受游客喜爱，罗永定发表诗歌参与社区活动，他们在社会的小舞台上绽放光彩，自豪之情溢于言表。

         而家庭，更是老人成就的温暖港湾。“家有老是个宝”，老人在家庭中的贡献不可估量。他们含辛茹苦帮儿女带大孙辈，操持家务，用一生的经验为家人指引前行的方向，避免他们走弯路。这份默默付出背后的成就感与快乐，是世间最质朴、最珍贵的情感。

         “天生我材必有用”，每一位老人都蕴含着无尽的宝藏。他们就像夜空中的星星，或许随着岁月流转光芒不再那么耀眼，但依然凭借自身的独特价值照亮周围。我们每个人都会老去，看着这些老人在岁月的长河中，以各种方式追寻成就感，我深感人生的意义在于不断探索、不断付出。我们应向这些老人学习，无论身处何龄，都不放弃对自我价值的追求。同时，我们全社会也应该给予老人更多的尊重与支持，让他们在人生的后半程，继续书写属于自己的荣耀篇章。 

总编简介

李淑林，网名阳光，注册志愿者。系中华诗词学会会员、中国散文学会会员、华夏精短文学学会会员，东坡区诗词学会会员、理事，仁寿诗词学会、仁寿作协会员，同时担任名篇·金榜头条总编导师及文学艺术网、文学名人堂等十大平台总编。

荣获仁义寿乡民星榜样、最美家庭及眉山市助人为乐最美家庭等荣誉，连年被名篇评为文学领军人物与年度功勋人物。