在这条修行的路上，我越来越发现，真正的成长从来不是轰轰烈烈的，而是细细碎碎的，是悄无声息地发生在一个个微小的念头里，发生在一个又一个看似微不足道的反应里。那些别人看不见的内心细节，那些我自己才能感受到的心理转折，正是这些最微小的东西累积多了，才让自己慢慢发生了真正的变化，甚至从量变走向质变。自己内心越变越稳之后，思想才会随之改变，思想改变带来言语的改变，言语改变带来行为的改变，而行为改变塑造了新的命运。所有的命运，其实都沿着这条隐秘的内在规律悄悄展开。

我不得不承认，曾经的我并不是现在这样。我也会自卑，会怨恨，会妒忌，会后悔，也会见不得别人好，我也曾经为了证明自己、为了得到别人的认可而活着。我也会攀比，会炫耀，会把自己的虚荣当成底气，把自己的不安当成锋芒。我甚至会刻意去打探别人的消息，只为了心里那个难以言说的比较；当听到别人过得比我好，我会不爽，当听到别人过得比我差，我又会暗自欢喜。这些扭曲的心理，我曾经都有，而且不只是一点点。那些阴暗的、龌龊的、自私的念头，我身上都发生过。若有人说他从未在内心深处产生过这些想法，我只会觉得那不是圣人，而是连自己都不敢面对的可怜人。

如果在过去，我肯定不会承认这些。过去的我会伪装，会自命清高，会觉得自己是个“好人”，以为承认这些就是否定了整个人生。可是随着时间和修行，随着内观和转念，我才懂得：真正的修行不是让自己变成圣人，而是能直面自己不是圣人的事实；不是变得完美无缺，而是在承认自己不完美的前提下依然愿意成长。人性永远不会消失，阴暗、欲望、情绪、无知，这些都是生命的组成部分，只要我还活着，就无法完全避免。我能做的不是压制，而是看见；不是否认，而是承认；不是逃避，而是面对；不是自责，而是让自己一点点变好。

我越来越明白，一切修行最终都要落在这句话上：我愿意。当我愿意诚实面对自己的阴暗，我就会看见真正的光亮；当我愿意承认自己的狡诈，我才会逐渐走向清澈；当我愿意承担起自己的自私，我才有可能变得不再那么自私。反而那些总把“我是君子、我是好人”挂在嘴边的人，往往最不敢面对真实的自己。真正的君子不是没有小人的部分，而是敢于承认自己有小人的一面，并能持续在生活中让“君子”那一部分占据主导。那些越是修得深的人，越敢承认自己仍有很多弱点，他们反而越来越富足，因为内心富足的人不需要假装。

几年前开始我才真正意识到，只有您好，我好，大家好，才是真的好。过去的我遇到伤害过自己的人仍会不舒服，但修行久了，我内心开始发生松动，我渐渐明白，别人的生活与我无关，我也不再妒忌，也不再见不得别人好，也不再需要证明自己给任何人看。随着内心变得越来越富足，我不再执着于外界的声音，也不再把别人的评价当成一种负担。我不再炫耀，也不再为虚荣买车买表，也不再抓着别人的动态不放。我真正松开了那些过去捆住我很久的绳索。我发现自己愿意让别人过得好，也愿意祝福别人。别人过得好，我从心底里觉得世界因此变得更温柔一点；别人过得不好，我也不再暗自窃喜，而是生出一种希望他也能走出来的心念。我开始真正明白，大家好，我才会真的好。不是嘴巴说的，而是内心深处真的那么认为。

这几年，我的修为从量变走到质变。我能明显感受到自己的底层结构变了，从内心到能量，从精神到思想，从念头到语言，从语言到行为，我一点一点地升维，一点一点地变得越来越像自己最想成为的样子。修行并没有让我变得完美，而是让我越来越接近真实、真诚、自洽的自己。我知道自己永远不会成为圣人，但我愿意不断成为更好的自己，这就够了。那些年我靠比较活着，如今我靠愿意活着。愿意承认自己的不足，愿意承担自己的命运，愿意让自己改变，愿意让自己变得更慈悲、更清晰、更柔软、更有力量。

我想说，这世界上没有任何人能逼自己成长，也没有谁能拯救我。唯有当我真心愿意了，所有的转变才会发生。只要我愿意，力量就会来，智慧就会来，毅力就会来，坚持就会来，而整个世界也会悄悄为我让路。当我不愿意时，世界会不断用撞墙和疼痛提醒我；当我愿意时，世界就会用风和光照亮我该走的方向。所有改变的起点，都来自那三个字：我愿意。

人生真正的修行不是逃离人群，不是躲进深山，也不是把自己装进“我很正能量”的幻象里，真正的修行，是在最混乱的世俗里保持清醒，在最复杂的人性里保持善意，在最不确定的时刻保持愿意。修行不是远离尘世，而是活在尘世中不被尘世吞没，不被欲望绑架，不被比较驱动，不被恐惧控制。修行不是让自己变得伟大，而是让自己变得真实，真实到不需要伪装、不需要炫耀、不需要证明、不需要依靠别人的评价来找到自己的价值。修行到最后，我会发现，我越愿意，世界越宽；我越诚实，路越清晰；我越勇敢，命运越向我敞开。人生所有的光，都来自我愿意面对黑暗；人生所有的自由，都来自我愿意承担代价；人生所有的成就，都来自我愿意走出第一步。愿我此生都能保持那份最难得的力量，不是强大，而是愿意。