思考辨真伪

实践出真知

顾德

突然想起小时候的一些无厘头说法，比如误食了耳屎会变成哑巴，吃软鸡蛋会忘事；不能指月亮，晚上不能照镜子，过了九点不能剪指甲。小孩子下河游泳，会撩起河水涂抹肚脐眼，还有调皮的，甚至撒尿抹在肚脐眼上，说是能防着凉。

随着年龄增长，这类说法越来越多：不要拔白头发，拔一根长两根；喝红糖水能缓解痛经，喝骨头汤可以补钙，经常喝醋会软化血管；“吃什么补什么”，吃肝补肝、吃心补心；喝白粥养胃，吃饭要趁热吃；摸小孩子的头会让他长不高，在屋子里打伞也会长不高，甚至还会导致漏雨；经常拍打胳膊对心脏有益，平举着两只胳膊散步也对心脏有好处；本命年不能过生日，倒头就睡、睡得太快或许不好；用冷水洗鼻孔能防感冒，晨起深呼吸可以预防感冒；饭后用淡盐水漱口能消炎防病，等等。这些说法有的是口口相传的老规矩，现在更多是靠网络传播，而且网络上的信息量比以前大得多。

我们长大了，再回头琢磨这些所谓的“小常识”“小知识”，有的确实经得起时间考验，是对的；有的不用细想就觉得好笑，笑当时的天真无知；还有的至今似乎没有定论，让人拿不准。

人的认知是阶梯式进步、不断提高的。学习知识、认知世界也是一个不断发展变化的过程，需要与时俱进。有个知识点很有意思，就是睡姿：一开始说左侧睡好，后来又说右侧睡更好，因为人的心脏在左侧，右侧睡有利于心脏健康；再后来又看到一种观点——只要不俯卧趴着睡，什么睡姿都可以，毕竟人不可能一整晚保持同一个姿势，想想确实是这么回事。这说明什么呢？人的认知是会随着研究和实践不断变化的。事物都在发展变化，我们的认知也得跟着变，行动上也得灵活变通。怎么变？关键在于思考——思考辨真伪。

都说“早睡早起身体好”，夏秋季节早起，五点多起床跑步锻炼，没问题；可到了冬天，还这么早起来，天寒地冻的，反而可能着凉生病。还有直播卖黑发药的，说一个疗程就能让白发变黑，还特意叮嘱“不要吃多了”。试想一下，如果这药真有这么神奇，世界上不就看不到花白头发的人了吗？所以，多思考是第一位的。

第二是不要轻信小道消息，多关注正规的官方APP，听听正规渠道发布的信息，别轻信那些“伪营养师”之流的推荐。提升自己的科学素养，学得越多，越有真知灼见，那些“伪知识”自然就站不住脚，失去了生存的土壤。

上面说的这些还都是小打小闹，无论对错，大多不会带来太严重的后果。就算偶尔有点不适，实践也会忠实提醒你——比如睡姿不对会腰酸，淡盐水漱口没用就不再坚持，黑发药没效果就不会再买。可有些事情就真让人头疼了。记得清朝抗击外国侵略军时，竟然有人弄来妇女的月经垫之类的东西，投向侵略者的大炮，说能让大炮打不响，真是让人无语。更令人发指的是，前些年有些煤老板过年开工时搞迷信，说找个处女“开荤”能带来财运、让生意顺风顺水，甚至有丧尽天良的人拉皮条找女中学生——NND，什么混蛋逻辑！

有个词叫“去伪存真”，我们听到、看到一些所谓的“知识”，不能人云亦云，得多思考、多实践。人这一辈子，就是一个不断学习、终身学习的过程：从书本上学，从大自然中学，从别人身上学，从社会生活中学。最终的目的，是做一个活得明白、通透的人，活成既有益于自己、有利于家人，也能帮到别人、对社会有价值的人。

作者简介：顾德，普通一草民，读书为探真。写作是娱乐，愿识天下君。