
人生路上,我探寻到爱自己的良方——从精神层面富养自己,为心灵注入养分。精神丰盈,生活方能从容自信,这是认真生活、好好爱自己的真谛。
收听红梅老师的女性家园节目,如推开智慧温暖之门,让我寻得宁静慰藉,汲取正能量,心灵得以滋养。
跟随瓶子班长和领队,我开启学习新程。学朗读,在领队指导下纠正大连口音,如今小外孙不再模仿嘲笑我;学唱歌,反复聆听逐句学唱,感受音乐魅力与坚持的意义;学跳舞,熟悉舞曲后模仿视频动作,释放压力、舒展精神;学写小文,记录生活点滴,捕捉优美文句,见证心灵成长。
感谢领队们,他们如辛勤园丁,耐心指导作业,更多表扬鼓励让我们充满信心。每次作业获认可,成就感便油然而生。
学习不仅充实生活,还让我学会诸多手机功能,一举多得。
人生要紧的是富养自己,呵护心灵精神,让生命之花在滋养中绚烂绽放。

爱自己(凭海临风)
想到爱自己,也许会想到,买那个心仪已久的包包,奖励自己一款很贵的口红,再不济也是一件入冬的羊毛大衣。
然而最近我用一个月的时间,我好好的呵护了自己。十一假期结束了,我听到一个消息,我老公要出差一个月,我一听窃喜~
老公不在家,大把的时间都属于我自己,早晨睡到自然醒,伸个懒腰,不必着急爬起来忙乎早饭,打开音乐,一曲“致爱丽丝”缓缓流动,美妙动听萦绕耳边!
一日之际在于晨,早餐要吃饱,两片全麦面包,一个煎蛋,几片生菜叶,再来一片培根~牛奶➕咖啡为自己做一杯温热的“拿铁”一半儿苹果,一顿完美的早餐,或许不是最营养,但是是我最爱的!
初冬时节的大连,街上落叶纷飞,金灿灿的银杏叶,大片大片的法桐,抬眼满是美景,拾起一片叶子,把浪漫握在手里。
街道上到处都是卖地瓜的,各式各样的地瓜带着泥土的味道,认真挑选几根,带回家,洗洗干净,放进烤箱~泡一壶红茶,打开一本小说,放松身心,随意翻几页,不经意的抬头,看到茶壶上映出自的面容,不必在意眼角藏不住的细纹,那是岁月的馈赠~
华灯初上,夜色阑珊,拉上厚厚的窗帘,隔开外面喧嚣与嘈杂,打开瑜伽垫,认真的做做拉伸,贴一片面膜,歪在沙发上,闭上眼睛,任由思绪飞扬~曾经那个因为没买到一管喜欢的口红,伤心很久的小 女孩,已经长大了,已经变得从容,丰盈,自信,且自带光芒!余生好好爱自己!
赵文碧,四川省青神县河坝子人,三苏文学社社长、主编,擅长写散文与地方传说,代表作品有《火烧玉蟾寺》、《丞相敬师》等,作品常见于《三苏文学》微信公众号、江山文学网、都市头条、金榜头条、美篇、百度等。
个人简历
三苏文学将在每年年底评选当年三苏文学的优秀作者,按投稿量、浏览量、评论数、获精次数、上红榜各占25%,前三名将获得精美荣誉证书及至尊奖杯,并同时在《三苏文学》微信公众号、都市头条、金榜头条、今日头条、百度等平台广泛颁布彰显荣耀,到时可以做现场颁奖活动。欢迎文学老师们踊跃参加、积极支持、互相转告。



赵文碧,四川省青神县河坝子人,三苏文学社社长、主编,擅长写散文与地方传说,代表作品有《火烧玉蟾寺》、《丞相敬师》等,作品常见于《三苏文学》微信公众号、江山文学网、都市头条、金榜头条、美篇、百度等。
个人简历唐小虎,笔名:梦里,酷爱文学。喜爱散文、歌词创作。《三苏文学》常务社长,微信号/wxid_s3otpbxws4pn21,青神县作家协会会员。与音乐走廊合作之歌曲《锦绣青神》、《相知相守风雨同舟》、《南方的雪》等广为传唱。被百度音乐、MVBOX、酷狗等音乐平台收录其中。多篇散文作品在省、市级多家自媒体平台发表;主要作品:《青神之夜》、《峨眉情缘》、《老家的味道》、《天下太平 人皆向往》、《汉阳时光:一捧江水 半轮诗月》、《桂花香溢 岁月沉香》、《“东方明珠”之印象.白果》、《开放包容之浪漫丽江》、《腾冲之约》、《梦幻泸沽湖,摩梭走婚俗》、《洱海的风令人醉》、《邛海结缘》等。
三苏文学将在每年年底评选当年三苏文学的优秀作者,按投稿量、浏览量、评论数、获精次数、上红榜各占25%,前三名将获得精美荣誉证书及至尊奖杯,并同时在《三苏文学》微信公众号、都市头条、金榜头条、今日头条、百度等平台广泛颁布彰显荣耀,到时可以做现场颁奖活动。欢迎文学老师们踊跃参加、积极支持、互相转告。






