老兵新传：九秩将军的岁月长歌
晨光漫过窗棂，为案头那卷泛黄的《孙子兵法》镀上暖泽。九十五岁的陈世荣将军端坐写字台前，脊背挺如苍松，这卷兵书他不知翻阅了多少遍，页脚的折痕里，藏着跨越历史长河的足迹。桌角静静立着一帧黑白军装照，那是1946年参军时的青涩少年——眉眼间稚气未脱，眼神却已透着穿透岁月的坚毅。而今霜雪覆鬓、沟壑布面，那份刻入骨髓的刚正，仍在眉宇间熠熠生辉。从烽火连天的战场到岁月静好的晚年，这位1985年百万大裁军中主动请退的老兵，用近四十载离休时光，谱写了一曲“革命人永远是年轻”的生命长歌。
作为将军曾经的警卫战士，五十六年来，我与老首长的情谊从未褪色。他离休二十年后，我也退休，竟有缘同在大连这座海滨城市定居，让这份跨越半世纪的战友情，得以日日延续。如今我虽也年逾古稀，但将军的晚年生活始终是我心中的标杆，他九秩高龄仍矍铄的精神，更成为我追寻健康长寿的动力源泉。每次登门拜访，听他忆往昔烽火、谈当下世情，总能感受到一股穿透岁月的生命力，让人不由心生敬意。
将军的“自尊自爱”，从不流于空谈，而是融入日常的点滴修行。离休后，他婉拒所有特殊照顾，坚持步行买菜、亲手打理家务，掌心里满是生活的温度。他总是微笑着说：“革命人不能脱离群众，老干部更不能脱离生活。”邻里遇困，他悄然相助；灾区有难，他捐钱捐物；社区组织红色宣讲，他伏案精心准备，用最朴实的语言还原烽火岁月，无半分“老将军”的架子，眼中满是对后辈的期许。家人心疼他操劳，劝他安享清福，他便轻抚案上竹制镇纸道：“晚节如竹，要守得干干净净；精神如松，要立得堂堂正正。”这份刻入骨髓的自律与谦逊，让他在耄耋之年，依旧保持着昂扬的生命姿态。
将军的健康长寿，藏着一套朴素通透的“养生经”。每天清晨六点，小区公园总会准时出现他的身影，步履稳健，边走边哼唱《东方红》《打靶归来》。歌声虽不洪亮，却字字铿锵，常引得晨练邻里驻足致意。饮食上，他恪守“三餐定时、清淡均衡”，拒绝高油高盐。自家小菜园里，茄子紫亮、黄瓜脆嫩、西红柿嫣红，不施化肥、不喷农药，摘下洗净便可下锅，满口都是自然的鲜甜。作息规律如钟：晚八点半熄灯，破晓即起，数十载几乎从未失眠。闲暇时，他爱看新闻联播，心系天下大事；还学着用智能手机与儿孙视频，思想始终与时俱进。逢节假日，子女归家，将军便与家人围桌打牌、对弈，欢声笑语盈满居室。更难得的是他那份乐观豁达，常道：“烦心事如衣上灰尘，拍拍就会散去。”儿孙遇困，他以烽火岁月的经历开解；自己偶有小恙，也从不挂怀，反而风趣地说：“枪林弹雨都闯过来了，如今好好活着，也是一种‘战斗’。”
九秩高龄的陈世荣将军，离休后未有惊天动地之举，却在平凡日常中诠释着“革命人永远是年轻”的真谛。自尊自爱滋养精神，科学休养强健体魄，乐观豁达则是他永葆青春的秘诀。这位老兵的“新传”，虽无波澜壮阔的情节，却藏着健康长寿的朴素密码——守得住晚节，放得下纷扰，活得有规律，过得有滋味。正是对生活的热爱与对信念的坚守，使他在时光长河中从容前行，收获了岁月最丰厚的馈赠。
写到此，我想用将军常挂在嘴边的话作结：“80正当年，90不稀罕，轻松过百岁，快乐每一天。”
写于2025年11月30日
【作者简介】
李葆春，一位拥有41年军龄的退休军人，曾三次立三等军功，在职担任主官期间，所带单位及个人多次获评军级、大军区级乃至全军“先进单位”与“先进个人”荣誉；是党龄长达55年的老党员，荣获中共中央颁发的“光荣在党50年”纪念章，如今已是76岁的古稀老人。
退休十余年来，重拾文学写作爱好，先后编撰出版自传体回忆录《人生无悔》及文学作品集《心潭清浅》《心海拾贝》三部著作，并在微刊文学平台发表作品百余篇。现任都市头条《当代文艺》社团大连分社社长，即便受耳聋、眼花、脑梗等多种疾病困扰，仍秉持“老骥伏枥”的精神，在文学沃土上不懈耕耘。
【主播简介】
徐梅华，中共党员，大型国有企业退休干部。大连市语言艺术学会八一朗诵艺术团会员。喜欢读书与朗诵，曾参加市区朗诵与演讲比赛并获奖。乐享语言和文字艺术带来的愉悦和正能量。
